管控孩子玩手機的好方法：

1、約定每次使用手機的時間

當孩子要玩手機的時候，家長可以跟孩子約好玩手機的時間。若遇到耍賴的孩子，家長也有理可依，可以讓孩子養成按時玩手機的按時習慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長可以設置手機自動關閉程序。

2、家長把控內容

家長要把控孩子玩手機的內容無論是游戲還是動畫，這不僅能幫孩子不被不良信息干擾，還能增加親子間的互動，有利于親子間關系。

3、家長做好榜樣

若是父母每天都就只知道對著手機平板電腦看，在潛移默化當中，孩子也會跟著父母做，而一旦當他們體會到玩手機的樂趣時，就很難再放下手機啦，若父母是為了工作而看手機、看電腦，可以和孩子說明情況，若是為了玩游戲以及看劇，那為了孩子的身心健康是否能暫時放下手機，陪孩子聊聊天。

4、每天盡可能多的抽時間陪孩子

作為家長，從意識到孩子開始沉迷手機之后，就要提升工作效率，盡量在每天八點之前回家，并且，回家之后手機都放在包里不拿出來，可以主動的跟孩子一起玩孩子喜歡的玩具，給孩子讀孩子喜歡的繪本。

5、少批評，少指責

很多時候在面對孩子出現一些失誤的時候，家長會毫不猶豫的去指責，跟孩子說話的時候也總是一副：“我是你媽，你就要聽我的”態度，可能我們要知道，孩子也是有自己的自尊心的，也是會有小情緒的。所以，每天多看到孩子的優點，遇到孩子做的不好的地方，以溫柔的態度去給孩子提出改正意見，或者跟孩子一起去想辦法解決這個問題。讓孩子感受到父母的愛和關懷，讓孩子心理上得到滿足，孩子自然就不會沉浸在手機中不能自拔了。

6、給予適當的獎勵

孩子玩手機時，給孩子制定的有約定，當孩子遵守了約定，那么， 家長可以給予孩子適當的獎勵，比如，如果孩子遵守了這個約定，家長可以帶孩子出去玩或看會電視看會電影之類的。

7、家長要轉移孩子的注意力

轉移孩子的注意力，比如家長多關注孩子的特長，鼓勵孩子發展自己的興趣愛好，并讓他有展示特長的機會，從中感受到樂趣。讓孩子動起來，就是讓孩子多參加一些體育運動，比如游泳、籃球、羽毛球、足球等，在學校家長還可以與老師多溝通，比如節假日多組織一些親子活動，親近大自然。