子女叛逆期父母怎么做？

1、父母要冷靜

叛逆期的孩子控制不了自己的情緒，但父母作為成年人，一定要控制好情緒，不可對孩子大發脾氣，只要等自己冷靜下來后，才能更好的去說服孩子，讓孩子意識到自己哪里做的不對。而且，能控制好情緒的父母，孩子一般也比較認可。

2、創造一個和諧、溫馨的家庭氛圍

父母之間一定要盡量避免在孩子面前爭吵，即使發生爭吵也要盡快和好。要讓孩子感覺到家的溫馨和幸福。這樣孩子才能全身心地投入到學習中去，安全度過逆反期，樹立正確的價值觀，人生觀和世界觀。

3、讓孩子去感受更多的美

帶孩子出去旅游，感受大自然的美麗。多帶孩子參加一些活動，豐富自己的閱歷。多學一些新鮮東西，讓孩子變得充實。多去做健身運動，感受汗水的氣息等等。這些都可以讓孩子身心放松。

4、父母多多與孩子溝通

溝通是解決問題的最有效辦法，只要多用心交流，很多問題都可以迎刃而解，比如：孩子放學回家，問問今天學了什么啊，有沒有遇到什么新鮮事等等。除了是親子關系外，把孩子當成朋友關系，平等的交流，溝通。

5、理解和耐心

對于叛逆的孩子，首先父母要調整心態，理解孩子并非是故意跟大人做對，這只是他們成長的一個階段。可以把這些行為理解成孩子想要自主，探索學習，代表著孩子在成長，所以收起脾氣，耐心一點。

6、讓孩子做選擇

多問孩子“你要這樣，還是那樣”。比如孩子不肯吃飯，你可以問他：你要現在吃還是一會吃？你要吃包子，還是要吃餃子？別小瞧選擇的力量，每一個選擇，都意味著對孩子的尊重，孩子會有自己做主的感覺。

7、多參與孩子的活動

多陪孩子參加他們感興趣的活動，比如打球、游泳、爬山等。鼓勵孩子多參加課外活動，在活動中展現自我價值，用朋友的態度與他們交流感受，潛移默化地引導孩子。