如何加強孩子自律？

1、充分利用秩序敏感期

一定要相信，孩子越小養成習慣越容易，也會越愿意遵守。孩子會有一個秩序敏感期，這個階段的孩子很喜歡把身邊的物品都擺成一排，而且同類的還要放在一起，這個階段家長一定要配合孩子，引導孩子不光是把喜歡的東西擺成一排，其他的物品也要用完了就歸位。

2、杜絕責罵，給予孩子角色期待的教育

當孩子把玩具等扔得亂七八糟時，父母會很生氣，而孩子面對指責是有抵觸心理的，更加不配合。可以按心理學上的角色期待來教育：角色期待就是一種心理契約，是給對方一個設定的角色并不斷強化對方，對方也就慢慢成為了那個角色。比如，當孩子某一次玩過玩具很自律地把玩具都收拾好時，可以大力贊美他，可以不斷強化這個觀念。孩子在這種主角光環的期待下，下一次也會繼續這樣做，期待表揚。

3、給孩子整理出每日做事的清單

從小讓孩子養成做事情列清單的習慣，是可以受益一生的自律好習慣。父母需要幫助孩子列出清單，這里記住一點，千萬不要把事情安排得過多，別讓孩子產生抵觸心理，最好是設定在讓孩子踮起腳尖就能夠到的目標，孩子才會愿意配合你。

4、幫助孩子認識時間

這一點也是實現孩子自律的最佳利器，孩子小的時候不太明白時間的概念，可以買幾個沙漏，比如買了3分鐘，5分鐘，15分鐘，30分鐘，45分鐘的，可以讓孩子分別對應做不同事情的。

5、與孩子建立親密關系

父母不要對孩子采用俯視的角度，這樣往往造成孩子的抵觸心理，遇到事情時要和孩子溝通討論，孩子在受到尊重時，自尊心會加強，一個有自尊的孩子才會更加自律，對自己也更有約束性行為，家長給孩子充足的安全感，孩子對父母也會有深深的依戀心，這樣教導孩子時，他也會更容易接受來自父母的建議。

6、制定目標要具體化

不要小看這一個小小的行為。一份調查：新年前夕，它在報紙上發出一份調查，調查每個人對新的一年里的期待，并將這些人分為兩組，一組是把目標保存在心里，另一部分人是寫下來，并張貼在自己能看到的地方。結果，一年之后，那組只放在心底的人只有4%的人完成目標；而另外那組對比組寫在紙上的，卻有44%的完成率，相差有10倍。所以家長讓孩子寫下目標，并張貼在醒目的地方，會起到督促提醒孩子的作用。