孩子讀書小動作多怎么辦？

1、營造氛圍

平和、穩(wěn)定的家庭關(guān)系，孩子情緒情感不容易受到?jīng)_擊，有助于專注力的形成。如果家長也能以身示范，專注做事，孩子也會模仿、學(xué)習。所謂言傳身教，概莫能外?！敖煺叱?，近墨者黑”，孩子最初的學(xué)習習慣最容易受到父母影響。父母在客廳看電視，讓孩子在房間安心做作業(yè)，成年人都不一定做得到，何況自制力還不強的孩子呢。

2、讓孩子自己做作業(yè)

自己做作業(yè)的孩子，不容易受打擾，也培養(yǎng)孩子自我負責心態(tài)。我們現(xiàn)在的家長，都特別重視孩子學(xué)習，陪上輔導(dǎo)班陪寫作業(yè)，甚至因為作業(yè)雞飛狗跳。但我還是認為作業(yè)是孩子自己的事，家長可以監(jiān)督學(xué)習習慣的培養(yǎng)、可以檢查作業(yè)，但讓孩子自己獨立完成作業(yè)，只有獨立思考、完成，才能培養(yǎng)孩子的主動學(xué)習習慣，孩子也對自己更有信心，上課更專注。

3、理解孩子

家長要理解孩子，好玩心重的孩子，難以集中精力做一件事情，也是可以理解的。如果孩子是想要出去玩，而容易分心，家長不妨和孩子做個約定，約定一定的學(xué)習時間，只要完成學(xué)習任務(wù)，就能愉快玩耍。如果孩子是因為學(xué)習太難，不會做而導(dǎo)致分心，家長就要適當引導(dǎo)，幫助孩子解決學(xué)習問題。

4、勞逸結(jié)合

早睡早起的良好睡眠習慣，保證孩子的睡眠時長和睡眠質(zhì)量，讓孩子的大腦得到足夠休息，非常重要。另外說話算話，孩子完成作業(yè)就讓孩子自由活動、玩耍，也很關(guān)鍵。好動是孩子的天性，讓孩子學(xué)習后充分放電，對于下一次集中注意力非常有效。

5、有技巧的陪伴與指導(dǎo)

孩子學(xué)習不專心，有小動作，很有可能是因為學(xué)習有困難，得不到解決產(chǎn)生焦慮。不了解真相的家長，此時便會對孩子責罵，責怪孩子不認真。家長要有這樣意識，當孩子無法獨立完成學(xué)習時，需要家長在一旁陪伴、協(xié)助。當孩子學(xué)習出現(xiàn)問題時，也能及時發(fā)現(xiàn)，并且給予指導(dǎo)。

6、定量學(xué)習并給予獎勵

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習任務(wù)或其他任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5—10分鐘。當孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學(xué)習或其他活動的時間。

7、家長要減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，讓他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好當下的事情，以便有更多的時間做其他事情，從而學(xué)會掌控時間，做事更加自信。