孩子膽小怕黑怎么引導？

1、讓孩子了解真相

當孩子知道，所謂的鬼叫聲，只不過是樹木被風吹起拍打門窗的聲音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其實就是掛在衣架上的衣服，他心里也會坦然許多。只有讓孩子發(fā)現(xiàn)，他所擔心的事情并不可怕，他才能克服內(nèi)心的恐懼。

2、平時多開導孩子

平時經(jīng)常告訴孩子，世上根本就沒有什么鬼怪，都是人們胡思亂想出來的。而黑夜是正常的自然現(xiàn)象，沒有什么好怕的。

3、少讓孩子看恐怖節(jié)目

盡量不要讓孩子去看一些恐怖電影、恐怖電視劇，以及一些兇殺的新聞，和一些鬼怪的節(jié)目等。這些都會增加孩子對鬼怪的恐懼感，尤其是那些天生膽小的孩子。平時給孩子普及一些科學常識，買一些科普書籍，增加孩子對所謂鬼怪的科學認識，讓孩子的內(nèi)心擁有正確的科學觀念。

4、讓孩子見多識廣

孩子在某個年齡段會對陌生的環(huán)境或陌生人感到比較恐懼。甚至是父母自認為比較熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。其實，這是孩子認知水平提高的表現(xiàn)，他進入了一個自己建立安全感的階段。因此，父母不要強迫孩子立即接受新環(huán)境和陌生人，可在平時多帶孩子與別人交往，孩子見得多了，自然就不會這么害怕陌生人了。

5、鼓勵孩子將黑暗與快樂聯(lián)結(jié)

當我們與孩子共情，理解了他們的感受之后，還能如何做呢？那就是鼓勵他們?nèi)ンw驗黑暗。我們就可以帶孩子在夜晚散步，帶著他們觀察星星和月亮，講一些好玩的故事，讓孩子知道，雖然天會變黑，但是月亮和星星會一直掛在天上，陪伴我們?nèi)胨?/p>

6、提供舒適物品

一項研究表明，舒適物品可以幫助孩子克服夜間恐懼， 該研究發(fā)現(xiàn) ，使用一個可以減少一個月后對黑暗的恐懼和兒童的睡眠問題。對孩子來說，安慰物品可能代表他們的父母整夜躺在他們身邊，甚至可以幫助他們在面對夜間恐懼時感到比其他方式更勇敢。

7、保持耐心

如果一種策略不起作用，父母可以嘗試另一種策略，甚至可以考慮尋求專門研究兒童焦慮和恐懼癥的專業(yè)心理學家的幫助。專家指出，對一個孩子有效的方法可能對另一個孩子無效。“父母嘗試各種技術(shù)和做法很重要，”“最重要的是，保持積極、耐心和堅持。記住，你可以做到這一點，你的孩子也可以。”