孩子自卑心理怎么調理？

1、讓孩子正確對待自己

家長可以讓孩子，全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。

2、讓孩子適當對比

家長在與別人比較時，為了避免孩子自卑心理的產生，應該選擇與孩子各方面相類似的人與事物進行比較，否則與孩子懸殊太大，或者拿孩子的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。所以家長把自己的孩子與別人比較的時候，要講究可比性，選擇適當的參照系。

3、提高孩子自信心

當孩子在干一件事之前，家長要讓孩子有勇氣，堅信自己能干好。在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使孩子失敗了，也會由于事先在心理上做了準備，而不至于會造成心理上的大起大落，導致心理失調。

4、讓孩子正確地補償自己

為了克服自卑心理，家長可以對孩子進行兩方面的補償：一是以勤補拙。知道孩子在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷。二是揚長避短。日常生活中，家長應注意讓孩子學會自我調節，懂得失之東隅，收之桑榆，揚長避短，克服自卑。

5、讓孩子建立新的興奮點

當孩子處于劣勢或面對自己的弱項時，家長可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散孩子的注意力。如可將注意力轉移到孩子感興趣的，也是最能體現孩子才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。

6、家長需要經常對孩子激勵

自卑的孩子一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善于讓孩子自我滿足，知足常樂。在學習上，目標不要定得太高。適宜的目標，可以使孩子獲得成功，這對孩子來說是一種最好的激勵，有利于提高孩子的自信心。之后，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心，這樣孩子的自卑心理會得到有效的調節。