孩子膽小恐懼怎么辦？

1、進行情緒疏導

當孩子產生恐懼、害怕心理的時候，家長們不要急著生氣，應該給孩子進行情緒疏導。告訴他不要害怕，也不要因為自己的恐懼而自卑。誰都會有害怕的時候，孩子不需要因此自責。當他哭泣難過的時候，你可以在身邊告訴他，“你是最棒的，你肯定能做好。”膽小的孩子會更加敏感自卑，所以我們要多鼓勵，不要打壓和責怪。

2、培養孩子的獨立能力

孩子膽小是因為覺得自己做不好，或者是不具有獨立的能力。所以家長在成長過程中，可以教孩子一些必備技能。家長要學會放手，不要什么都護著孩子，你害怕他會磕著碰著，那他就永遠不會獨立。父母需要做的是，是在身邊指導，幫助他學習。讓他自己動手吃飯，穿衣服。他喜歡出去玩，你在旁邊跟著就好了，而不是把他關在自己家里。

3、帶領孩子嘗試新事物

從膽小到膽大，這個過程并不難，但需要循序漸進。孩子們并不會因為你的說教，而變得自信勇敢。只有當他接觸了新的東西，并且發現了其中的樂趣，才能真正克服恐懼。所以家長可以先帶孩子嘗試著新事物，比如他不敢去人多的地方，一去就會大哭。那你可以先帶他去個小游樂園，當他玩得開心了，心里也就默默地接受了熱鬧的場所。

4、父母給孩子做好榜樣

父母是孩子最好的老師，父母的榜樣作用對孩子的影響也很大，在平時，父母要用自己無所畏懼的形象來影響孩子，同時，父母也要坦率地表達自己也有害怕的東西，讓孩子知道自己并不是唯一膽小的人，還有其他人也會害怕事物，這樣孩子就可以知道，事物并不是那么可怕，也可以是被征服的，從父母的身上也會學習到怎樣去改善自己的心態。

5、營造良好的家庭氛圍

家是孩子的避風港，父母是孩子的榜樣，一個良好的家庭環境對孩子性格的養成至關重要，它會讓孩子有更多的安全感，家是講理的地方不是打罵的地方，所以好的家庭氛圍讓孩子積極主動、樂觀向上，人際關系自然也是更容易相處。

6、發揮孩子的優勢

一些孩子雖然有先天的身體缺陷，但是我們家長可以通過后天的學習來彌補，比如腳有殘疾，但畫畫很厲害，又比如天生視力有障礙，卻擁有一副好嗓音，就可以揚長避短，發揮孩子的長處，從而更自信，自然也就沒有時間來自卑了。

7、適當引導孩子面對困難

最好選擇在孩子情緒平靜的時候，在讓孩子能夠感受到安全的環境中，利用語言、圖片、聲音、動畫或角色扮演等多種方式來展示恐懼現象，進行簡單、合理地解釋，引導孩子逐步去了解自己所恐懼的事物。和孩子一起來思考戰勝恐懼事物的方法。