孩子叛逆該怎么溝通？

1、平等與孩子溝通

我們與孩子進行溝通的時候，千萬不要采用說教的方法。這個時候，我們恰恰應該忘記我們自己長輩的身份，這樣我們就與他們平起平坐，把自己當成他們的大朋友，把自己當成他們的知心姐妹，甚至把自己當成他們的鐵哥們。

2、換位思考

想和他們進行融洽的交流，就必須要轉換方式，站在他們的立場上去，理解孩子們自己的訴求，而不是端坐在爸媽自己的立場上，想要去讓孩子干什么。多站在孩子的立場上去思考問題，才能平復叛逆期，孩子的一些敏感心理特征，才能平復叛逆期孩子的一些逆反心理狀態。

3、理解尊重孩子

家長要是真的想和子女建立良好的關系，就得學會理解，學會包容，學會用心去聆聽他們，那么它們一定會非常樂意告訴你，他們內心的想法。所以說，換位思考，理解和聆聽，是我們與孩子交流成功的第二步。

4、多肯定孩子

孩子的逆反心理比較重，多與長期對家長不滿的心理積累有關，針對這種情況，想要消除孩子的叛逆心理，家長首先要糾正錯誤的教育方式，減少孩子對自己的不滿情緒，同時溝通當中多肯定多鼓勵，讓孩子感受到自己的想法被認可，這樣他們的叛逆情緒就會逐漸緩解。

5、讓孩子發泄情緒

青春期階段，性格急躁，莫名生氣，有時會撕書扔東西，和人相處時容易發生矛盾，甚至還會動手。像撕書摔東西的這些無關大事的行為，讓孩子自己去發泄。如果造成一定的后果，父母就要走到前臺，把問題解決好，多做事少責備。等過了這段時間，他們就會自然意識到自己的問題。

6、給孩子適當的自由

孩子感覺是大人了，所以他想自己的事情自己做主，即便他們的想法有些幼稚，但是只要不過紅線，我們應該放手讓他去做，對了更好，錯了吸取經驗教訓，從頭再來，這樣孩子才能相信家長。

7、適當示弱

孩子，尤其是青春期的孩子比較敏感，家長在溝通中應該訓練自己的覺察能力。感受到關系緊張時要收斂并且想辦法修復，青春期的孩子情緒爆發時，不能硬來，家長可以適度示弱并進行安撫，等孩子情緒緩和了，再繼續討論有爭議的話題。