當孩子逐漸長大，通常會碰到各種各樣的心事，表現出一副憂心忡忡的樣子。這時候如果父母發現孩子有心事，卻不知道怎么與孩子溝通，這將是非常抓狂的事情。有的父母自認為很懂溝通，不斷的責問孩子，殊不知這樣會讓孩子心里的難過更進一層，不但不能問清楚事情的原委，而且會讓這個問題變得更加難以解決。

怎么開導心事重的孩子？

1、用啟發式提問

俗話說：“解鈴還需系鈴人”，家長要幫助孩子打開心結，父母可以采取啟發式提問的方法，來逐漸地引導孩子，采取正確的方法解決問題，家長多對孩子提出一些問題，讓孩子回答，也許孩子就會愿意說出心中的想法。

2、跟孩子來一次內心深處的交談

家長在與孩子的交談中，要保持溫柔，保持冷靜，鼓勵孩子講出來，認真聆聽孩子的訴求，了解孩子的想法。用孩子能理解明白的話語，給孩子講述事理，分析各個層面，讓心事重的孩子從根本上了解事物，從而解開心結。

3、讓孩子不要把心事裝在心里

家長在發現孩子心事重重的時候，要告訴孩子將自己的心里事說出來，如果一直埋在心里的話，也沒有辦法解決問題，在孩子說出自己問題時，父母一定要表現出擔憂的樣子，并且給予孩子充分的鼓勵，告訴孩子問題不大，需要及時的解決。

4、給孩子自信心

家長需要給孩子一些自信心，讓孩子知道其實自己是很棒的。孩子之所以心思重，就是覺得自己不夠格，再加上他人的流言碎語，自然而然也就影射到了自己的身上。家長需要告訴孩子“其實你并不差勁，你在我們眼里永遠是最厲害的。”時間長了，孩子就會相信自己的能力，自然也不會亂想了。

5、跟孩子分享緩解壓力的方法

父母小時候也會遇到跟孩子一樣的壓力，可以告訴孩子，當時家長是怎么對待的，當孩子知道父母原來也有面對壓力和煩惱的時候，他們對父母說的話就容易聽進去了。這樣是為了給孩子樹立一個榜樣，增強了孩子克服壓力的信心和決心。

6、培養孩子好的性格

要引導孩子正確看待現實生活中的人和事，培養孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道理，使孩子能看到現實社會真實的一面，提高孩子能經受困難和挫折的準備，發展心理平衡感，增強心理承受力。