有時孩子鬧騰，一部手機瞬間讓世界安靜，家長就能放松休息。所以，不知不覺，手機就成了用起來最順手的“電子保姆”。家長沒精力哄孩子，就把孩子交給手機換來片刻的寧靜。時間一久，孩子沉迷手機就是習慣成自然。

怎么教育孩子不玩手機？

1、陪孩子時不玩手機

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了。

2、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持，不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

3、耐心溝通

很多家長看到孩子玩游戲特別開心、特別投入的時候就氣不打一處來。家長可以選擇在孩子情緒穩定、時間相對完整時進行溝通；而且在溝通前一定要預判好孩子的各種反應，做好預案；在溝通的過程中，家長要耐心傾聽孩子的想法。需要提醒家長的是，不要希望通過一次溝通就解決問題，也不要讓孩子做出保證。因為孩子一旦違背自己的保證，將會陷入惡性循環。

4、控制孩子玩手機的時間

無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。現在，基本上每個人都是人手一機，要正確的使用手機，讓手機能夠真正的作用于孩子學習、豐富孩子的業余生活，所以家長要根據孩子的自身情況，讓孩子合理使用手機。

5、培養孩子讀書的好習慣

培養孩子多讀書好習慣，多去圖書館。無論科技怎么發展，都無法消滅紙質書的存在，嗅著一頁一頁的書香，心靜下來，知識也更加廣博，孩子的眼光也變得更加廣闊，自然而然的就會改變原來的行為方式。

6、培養孩子的運動興趣

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴，還能減少孩子玩手機的時間。