互聯網就像一把“雙刃劍”，既帶來積極的影響，也帶來消極的影響。許多孩子由于種種原因，沉迷于互聯網無法自拔，這對孩子的健康成長是非常有害。如何幫助網癮孩子戒除網癮？這對許多家長來說是個難題。

孩子沉迷游戲怎么管？

1、注重了解孩子的內心世界

當代社會壓力大，節奏快。所以很多家長忙著掙錢，忙著工作從而疏忽了對孩子與孩子的溝通和關注。可是孩子在成長的過程中總會遇到這樣那樣的事情或者挫折。身為父母，不管多忙都要多關注孩子的內心世界。發展問題及時引導孩子說出來，善于傾聽，及時引導他們解決問題或者心理障礙。

2、控制孩子的上網時間

當孩子沉迷于網絡時，他們對網絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，并禁止孩子在其余時間上網。

3、把網絡游戲作為親子溝通重要話題

成年人應結合孩子的興奮點，把網絡游戲作為親子溝通的重要話題。成年人也應認識到，青少年對網絡游戲的天生親近感“就在那里”。與其激烈反對，不如因勢利導，把網絡游戲作為親子共娛、構建和諧親子關系的一個橋梁，與孩子在游戲中度過有意義的親子時光。

4、陪伴是最好的管理

家長如果只監管不陪伴，既缺少了兩代人溝通的話題，也易與孩子形成隔閡。陪伴是最好的管理，如果家長和孩子一起玩玩游戲，既是很好的親子項目，又可以在與孩子的玩樂中了解孩子的興趣、交友、情緒等問題，從而引導孩子合理娛樂。

5、幫孩子培養一兩種愛好或特長

染上網癮的孩子大多內心荒蕪，沒有愛好，也找不到目標。只好渾渾噩噩地通過網絡找存在感。所以從小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意識地引導他多去做自己喜歡做的事情，培養一些愛好。

6、家長要做孩子的好榜樣

“言傳身教”是有一定依據的。孩子一開始對這個世界的認知全都來源于父母，父母的所作所為對孩子的影響是極大的。如果父母天天抱著手機刷，抱著電腦玩游戲，卻斥責孩子不許做這些，孩子自然是不會服氣的。

7、構建和諧民主的親子關系

親子關系好的家庭，父母用民主的態度對待孩子，孩子也能更好地聽從父母的建議，在網絡游戲時長、花費、類型上都能更理智。而且，民主型家庭長大的孩子，更自信更獨立，成長中遇到問題也能更積極地請求家長幫助，而不至于把網絡游戲作為逃避成長問題的“避風港”。