隨著網絡的發展，現在隨處可見的手機、電腦、平板、網吧，大大方便了人們上網的需求，這也就導致了很多孩子沉迷于網絡游戲，家長們對此也是毫無解決辦法，要想避免孩子沉迷網絡游戲，我們該怎么辦？

我們采取哪些方法避免孩子沉迷網絡游戲？

1、讓孩子學會去分配時間。

孩子玩游戲并沒有錯，但是，如果孩子花費了大量的時間去玩游戲，就會讓孩子變得成謎于游戲，所以，家長應該和孩子一起來制定合理的時間，去玩游戲，防止孩子過度的沉迷游戲。

2、給孩子陪伴和關心。

越是孤單的孩子越容易沉迷游戲，因此，家長要給孩子足夠的陪伴與互動，讓孩子有安全感和歸屬感。

可以增加一些戶外項目，比如假期時帶孩子去游樂園、圖書館、博物館等等，一來讓孩子感受到現實生活的樂趣，二來增加親子之間的感情。孩子感到被愛、被關注，滿足了心理需求，就不會沉迷于網絡世界。

3、和孩子一起去玩游戲。

很多家長對孩子玩游戲都是有偏見的，從而導致孩子和家長之間也變得沒有辦法很好的去溝通，家長可以和孩子一起去玩游戲，在玩游戲的過程中，拉近親子之間的關系，可以讓孩子對自己更加的像朋友一樣去相處。

4、創造豐富多彩的現實生活。

當現實生活充實而有趣，孩子能夠獲得快樂和成就感，就不會沉迷游戲了。

除了學習，還可以培養一些興趣愛好，比如運動：打球、學滑輪、跳舞、游泳，也可以去畫畫、彈琴、打鼓等等。讓孩子參加豐富的課余活動，孩子自然就有事可做，游戲就不重要了。

5、以身作則。

孩子都會模仿父母，如果父母就手機不離手，天天追劇玩游戲，卻禁止孩子玩游戲，這樣的教育缺乏說服力。

家長愛讀書，愛運動，孩子會受到家庭氛圍的影響，也同樣會培養出良好的習慣。所以家長要以身作則，提高對自己的要求，為孩子做好榜樣。

孩子沉迷網絡游戲的原因有哪些？

一、單親家庭

由于缺少父愛或者母愛，孩子的心理發育往往不健全，自卑感比較嚴重，容易形成偏執、冷漠和孤僻的性格，他們就會選擇網絡游戲世界來逃避。

二、一直被溺愛

長期被溺愛嬌慣的孩子，自私、任性、缺乏責任心、沒有擔當、以自我為中心、意志薄弱、習慣逃避、不懂感恩、自控力差。這一類孩子衣食無憂，到網吧不費力，又好玩，又刺激，還能表現自己。

三、在游戲中找到歸屬感

游戲在一定程度上幫助內向的孩子建立線下的友誼。他們可能有社交困難，但他們可以在游戲中與他人建立虛擬關系。這種虛擬的聯系是一種心理安慰。