孩子恐高其實并不少見，當代孩子恐高、怕水或者怕蟲子之類的例子很多，這些癥狀統稱為“特殊恐懼癥”。可能有些家長第一次聽到這個詞語，也不知道該如何幫孩子克服恐高，不妨來學習一下怎么幫孩子克服恐懼。

孩子恐高膽小怎么辦？

1、不能給孩子貼標簽

在孩子對某些事物產生恐懼感時，我們不能直接對孩子說膽小鬼，也不能責罵孩子勇氣，更不能獨自把孩子丟在一處，讓其飽受恐懼感。這個時候，孩子們需要我們的擁抱，需要我們的呵護。我們做為父母的，在孩子對某些事物害怕時，要多給孩子們鼓勵，陪同孩子一起去面對，去克服，讓孩子們覺得有安全感。

2、尊重并理解孩子的情緒

當孩子害怕了，不管是什么原因，爸媽一定都要讓孩子知道，爸媽會尊重自己的感受。爸媽切不可不理解不尊重孩子的情緒，用粗暴的方式對待孩子的情緒，讓孩子更加沒有安全感，只會讓孩子更害怕。

3、傾聽孩子的感受

當孩子出現害怕的情緒時，我們不妨溫柔的問問孩子是什么讓你有這樣的感覺呢？這個問題能夠幫助孩子更深刻的理解自己當下這個感受的原因，把孩子感到害怕的原因找出來，幫助孩子克服這些心理。

4、分享自己類似的經驗

我們可以告訴孩子，爸媽小時候也遇到這樣的事情，爸媽當時也有你現在的擔心，類似這樣的話的往往就能夠立刻緩和孩子的情緒。告訴孩子，你小時候是通過哪些方法克服的。

5、和孩子站在一起幫助孩子戰勝恐懼

當發現孩子因害怕和恐懼而情緒不穩定、激動甚至哭泣時，爸爸媽媽們首先要接納孩子和理解孩子情緒上的宣泄。讓孩子壓抑自己，不許孩子哭，不許孩子掉眼淚，認為這是懦弱的行為大驚小怪等，無形之中可能會傷害到孩子，不利于孩子戰勝恐懼。

6、在日常生活中要多培養孩子的獨立性

平時，處處注意培養孩子的獨立性，鼓勵孩子獨立完成一些力所能及的事情。而一些棘手的問題，父母可以幫助孩子想想辦法，給孩子一些指導和建議，讓孩子慢慢學會自己處理自己的事情。如果一下子就放任孩子去處理自己的事情，那孩子遇到一些不能解決的事情時，會迷茫、無所適從，反而會變的更加膽小。

7、創造一個溫馨的家庭氣氛

一個溫馨和諧的家庭氣氛對于孩子的成長特別重要。可以充分給予孩子家庭的歸屬感和安全感，一定程度上可以消除孩子對外在環境的恐懼和害怕心理。同時一個溫馨的家庭環境，可以讓孩子自由自在地發揮，有充分施展的余地，從而能慢慢地從家庭環境中更好地去面對外部環境。