怕黑是很多孩子共有的特點，面對孩子怕黑，很多家長表示無法理解，甚至還會嘲笑孩子膽小，這樣反而會使孩子更加的恐懼，不安。當孩子和你說“媽媽，我怕黑”時，我們應該怎么處理呢？家長的教育方式很關鍵，可以說不同的教育方式，影響孩子一生的性格。

孩子怕黑膽小怎么克服？

1、正視理解孩子的恐懼

當孩子內心忐忑的向你表達出自己怕黑的想法時，不要對他進行譏諷，也不要恥笑。他們在最脆弱的時候，需要的是父母的理解，父母的愛，所以在這時不妨給他一個大大的擁抱，他的情緒會慢慢的平復下來。

2、帶孩子探索黑暗

吃完晚飯，帶孩子出去轉轉，看看晚上依舊熱鬧的大街和人群。帶孩子看一些關于夜間動物的紀錄片，知道晚上的時候小動物們依舊忙碌的覓食。可以給孩子找一些關于克服黑暗的繪本，從故事中幫助孩子克服恐懼。

3、少讓孩子看恐怖節目

盡量不要讓孩子去看一些恐怖電影、恐怖電視劇，以及一些兇殺的新聞，和一些鬼怪的節目等。這些都會增加孩子對鬼怪的恐懼感，尤其是那些天生膽小的孩子。平時給孩子普及一些科學常識，買一些科普書籍，增加孩子對所謂鬼怪的科學認識，讓孩子的內心擁有正確的科學觀念。

4、幫助孩子把害怕的東西畫出來

孩子恐懼的根源，很可能是一個惡鬼，一個怪物，各種各樣恐怖的畫面，在這時爸爸媽媽要安撫他，并且鼓勵他把這些東西給畫出來。害怕的東西具體化后，也就沒什么可怕了，再畫好之后再給他起一個名字，這樣慢慢的擬人化，讓恐怖的形象有一個具體的落實，這樣孩子的恐懼感也會慢慢的減少。

5、給孩子改變一下休息的環境

從父母身邊到一個獨立的房間，而且關燈之后，四周黑黑的，孩子肯定會非常不適應，在這時我們不妨循序漸進的慢慢來。把房間的大燈關掉，不妨給他開一個比較暗的燈，比如床頭的小壁燈或者衛生間的燈，慢慢的讓他適應，最后再關掉全部的燈，這樣能夠減輕孩子的焦慮心理，也能讓恐懼感逐漸消失。

6、不要嚇唬孩子

父母不要總拿黑來嚇唬孩子，不要一到天黑就恐嚇孩子，你覺得好玩，但是卻給孩子造成了嚴重的心理陰影。不要給孩子看恐怖片，或者過于刺激的電影，尤其是睡覺之前，盡量保持孩子情緒的穩定。

7、淡化恐懼心理

當孩子說黑暗里有可怕的東西時，家長不必過于在意，更不要大驚小怪，可以笑著說：“什么都沒有呀”。孩子害怕的時候，可以說一些他感興趣的事情，或者看一些動畫片來轉移他的注意力。讓孩子克服恐懼感的最好辦法就是淡化他的恐懼心理，轉移他的注意力。