家長在孩子的人生中不僅起到引導作用，還需要起到監督的作用，當發現孩子沉迷游戲時，家長需要給孩子制定明確的規則，并進行監督，直到孩子戒掉游戲為止。在整個過程中，家長和孩子的溝通是必不可少的。

如何能讓孩子戒掉游戲？

1、家長的指導和監督至關重要

家長可以和孩子一起做好一天的規劃，讓孩子的生活按部就班，知道哪個時間點做什么事情，并在晚飯后做好每一天的檢查。在做完一天的事情后，家長可以給孩子放松的時間，讓孩子自由安排，這里需要注意的是，如果你的孩子有游戲癮，盡量引導他不要打游戲，做別的事轉移注意力。

2、家長應該以身作則，為人師表

很多孩子接觸手機游戲都在父母手里，或者是受到父母家人的影響下才開始看到、好奇、了解和嘗試。如果連父母家人都沒法自我檢討和約束的話，那么你是沒法去管教孩子的，因為他看到你也存在同樣的問題而產生不平衡的心理，所以想要改變孩子就得先改變自己。

3、同生活，共進步

父母是孩子最好的老師，可以帶著孩子去了解，去認識學習，然后去體驗，如遇到問題可以一起商討，或許孩子可以想出更好的辦法解決問題，如此一來，不僅培養了孩子的獨立能力，同時也改善了親子之情，更重要的是淡化了孩子對游戲的沉迷問題。

4、讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈；帶孩子一起鍛煉身體，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上；帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

5、營造良好的學習氛圍

在家里，學習氛圍的營造也必不可少。如果孩子沉溺游戲，家長需要想一想，有沒有良好的活動可以替代孩子打游戲的快樂？比如，寫完作業后可以看電視節目，很多節目對孩子也是很有幫助的，比如央視頻道。

孩子為什么會沉迷游戲？

1、缺失價值感

一個孩子，若是在學校學習成績不好，不受老師和同學們歡迎；回到家里，又不被父母待見。那么，這個孩子的價值感就是極度缺乏的。當這樣的孩子一旦遇到游戲時，就容易上癮。因為在游戲世界中，他能找到自己的位置，找到自己的價值感！這也是他逃避現實的一個媒介。

2、孩子自身自控力較弱

家長們都很清楚，孩子在游戲的面前通常都是沒有“抵抗力”的，這是因為孩子自制力比較薄弱，他們缺乏自控力，無法在選擇面前擺正自己的位置，從而陷入了游戲的泥藻之中。

3、家庭環境不好

父母關系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環境下，孩子長期得不到關愛和關注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現實，跑到游戲中去尋找慰藉，導致孩子出現沉迷游戲的現象。