擔(dān)心中小學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷其中，是家長的普遍憂慮，甚至因為游戲，使得孩子和家長之間的關(guān)系面臨著更大的挑戰(zhàn)。許多家長什么方法都試過了，最后依舊成效不大。那家長遇到這種情況該怎么辦呢？不妨可以從下面幾點入手。

孩子沉迷游戲的解決方法：

1、拒絕一刀切

很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠(yuǎn)。其實，父母應(yīng)該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導(dǎo)孩子逐漸學(xué)會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

2、知己知彼

家長要了解孩子的想法，了解孩子為什么玩游戲？喜歡玩哪些游戲？然后再慢慢引導(dǎo)，父母可以抽出時間，和孩子一起玩同樣的游戲，在游戲成為朋友。這樣，了解孩子的內(nèi)心世界，對癥下藥。

3、肯定孩子的能力和優(yōu)秀

認(rèn)識到自己的錯誤之后，孩子的父母就開始行動。他們兩人彼此要求要找出孩子身上十個優(yōu)點，然后告訴孩子，并給予孩子一定的鼓勵和肯定。同時，孩子爸爸也嘗試著去了解孩子癡迷的那款游戲是什么，和孩子找共同話題。

4、多給孩子關(guān)愛

有些孩子沉迷于虛擬世界，是因為他們對現(xiàn)實世界產(chǎn)生了厭倦，現(xiàn)實世界無法滿足他們的需求，所以他們向虛擬世界需求快樂。父母要多給孩子關(guān)愛，了解孩子想要什么，讓孩子明白除了虛擬世界能帶給他快樂，他也有一直深愛著他的父母，父母永遠(yuǎn)站在他的身后。

5、提高親子陪伴質(zhì)量

家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機(jī)之外的樂趣。

6、家長要以身作則

父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

7、健康使用手機(jī)

為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機(jī)，使用手機(jī)時盡量打開房間的燈；每次玩手機(jī)的時間不宜過長；注意玩手機(jī)的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩。家長要為孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識的內(nèi)容，避免孩子連續(xù)看視頻、反復(fù)玩游戲。