隨著科技的發展，手機，電腦已成了我們日常生活的必備之物。在這樣的生活環境之下，很多孩子沉迷起了游戲。孩子沉迷游戲，家長不能嚴厲禁止，越是得不到的東西就越是想要，有時候家禁止的越多，孩子對游戲越沉迷。

小孩為什么沉迷游戲？

1、自我酬賞。

孩子在玩游戲的過程中得到操作感，并且享受游戲給自己帶來的刺激和快感。當達到某些成就，比如通關一個難度系數高的副本時，孩子會有很大的成就感，他人的贊許也會加強這種感受。這種自我酬賞，會讓孩子不停地沉迷在游戲世界中，難以自拔。

2、社交酬賞。

在玩游戲的時候，孩子會在網絡世界結交到天南海北的“同好”；同時在現實中，他們也可以跟同玩一個游戲的人擁有共同話題。這些，就是游戲給孩子帶來的社交酬賞。

3、家長沒時間顧及孩子。

父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎于自己身上，更會為了填補這種空虛感而依賴玩具或者手機游戲，進而產生生理性依賴。

4、在游戲中釋放對現實憎惡者的攻擊性。

通過游戲，孩子們可以釋放他們對家庭和學校的不滿。游戲中的一些綽號是非常霸道的孩子，在現實生活中，他們可能是一個非常膽小和內向的人。他們把游戲中的敵人想象成討厭他們的人。也許是同學欺負了他，也許是他的父親或母親。

小孩沉迷游戲家長怎么引導？

1、拒絕一刀切，循序漸進。

很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠。其實，父母應該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導孩子逐漸學會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

2、提高孩子的游戲成本。

家長可以試試增加孩子的游戲成本，比如說孩子想要玩游戲，需要等價的勞動時間或者學習時間來換取，這樣的行為，不僅可以讓孩子完成任務，還可能減少孩子的游戲心思，因為孩子們可能會“知難而退”。

3、多給孩子關愛。

有些孩子沉迷于虛擬世界，是因為他們對現實世界產生了厭倦，現實世界無法滿足他們的需求，所以他們向虛擬世界需求快樂。父母要多給孩子關愛，了解孩子想要什么，讓孩子明白除了虛擬世界能帶給他快樂，他也有一直深愛著他的父母，父母永遠站在他的身后。

4、做出不玩手機的好榜樣。

有些家長也是手機控，每當自己下班回家以后，都會抱著手機在沙發上看。孩子的模仿能力很強，在這種負面影響下，必定會學到很多不良習慣。想培養孩子的好習慣，家長就必須先改變。發揮榜樣的作用，改掉在家玩手機的習慣和孩子一起進步。

5、培養孩子興趣。

從其他角度給予他感興趣的東西，增添有價值的、正確的興趣點，豐富孩子的興趣愛好。如：籃球、足球、繪畫、樂器、武術等等。用其他孩子更感興趣的愛好來轉移孩子的興趣點，給孩子以不玩游戲的可替代選項。