高中階段正是為高考奮戰(zhàn)的重要關(guān)頭，人生觀價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵期，網(wǎng)癮的趁虛而入，不得不引起家長(zhǎng)老師們的憂慮。家長(zhǎng)不要大驚小怪。適當(dāng)?shù)耐嫦码娮佑螒蛞膊灰?jiàn)得就有多壞，反而這個(gè)時(shí)候不讓玩可能會(huì)使孩子內(nèi)心充滿失落。加強(qiáng)與孩子的溝通，適時(shí)的多加引導(dǎo)，相信孩子會(huì)有所改變的。

高中孩子玩手機(jī)怎么辦？

1、家長(zhǎng)要保持平常心

不要“談虎色變"，孩子視手機(jī)為友，父母視手機(jī)為敵，如果父母強(qiáng)迫孩子離開(kāi)他的朋友，結(jié)果將是孩子視父母為敵。很多時(shí)候家長(zhǎng)并不知道孩子用手機(jī)在做什么，只要一看到孩子手里拿著手機(jī)，父母?jìng)兙蜅l件反射了，所以很多時(shí)候手機(jī)大戰(zhàn)就演變成了權(quán)力之戰(zhàn)。

2、分析孩子著迷玩手機(jī)的原因

這需要你多和孩子溝通，旁敲側(cè)擊得出，一般孩子不會(huì)直接告訴你的，最根本的有兩個(gè)原因：尋找歸屬感和價(jià)值感。因此，父母是否給到孩子足夠的愛(ài)，家庭環(huán)境是否一個(gè)溫暖有愛(ài)的環(huán)境，夫妻感情和睦家庭溫暖對(duì)孩子的情感影響很大。如果他缺愛(ài)了，他會(huì)去別的地方尋找，比如虛擬環(huán)境中。

3、家長(zhǎng)要和孩子多溝通

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法是要多和孩子聊聊希望考上的大學(xué)、將來(lái)的職業(yè)設(shè)想等等，不斷強(qiáng)化孩子的夢(mèng)想意識(shí)，因?yàn)楦咧猩呀咏赡辏灰屗麄兂浞忠庾R(shí)到只圖當(dāng)前快樂(lè)將付出很大的代價(jià)，他們就會(huì)有意識(shí)地控制自己。

4、注意勞逸結(jié)合

想讓現(xiàn)在的孩子戒掉手機(jī)，是絕對(duì)不可能的，放假的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐嬉煌妫瑢W(xué)習(xí)固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學(xué)為了多一點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致身體素質(zhì)差，所以一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才能保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

5、適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子

家長(zhǎng)在監(jiān)督提醒的同時(shí)，也要給孩子一些鼓勵(lì)。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來(lái)越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長(zhǎng)可以多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

6、找尋成就感

很多那些學(xué)習(xí)差的學(xué)生越容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，心理學(xué)家的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年大多數(shù)都是為了在游戲中找到成就感。所以說(shuō)，那些沉迷游戲的孩子只是為了找尋“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的那種感覺(jué)。如果家長(zhǎng)、老師或者學(xué)校能夠創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子在現(xiàn)實(shí)中找到成就感，孩子的興趣自然會(huì)轉(zhuǎn)移。

7、良好的知識(shí)環(huán)境

家長(zhǎng)首先要注重自身的修養(yǎng)，樹(shù)立自己的威信，孩子是父母的影子這句話是有一定的道理的，想要改變孩子，就先改變自己，其次孩子學(xué)習(xí)要有一個(gè)好的小環(huán)境，學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候要避免家庭閑談，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。父母無(wú)條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎(chǔ)。