孩子到了叛逆期最常見的一個問題就是不愛跟家長們溝通交流了，這是很多家長都普遍頭疼的問題，這是怎么回事呢？其實，問題出現(xiàn)在家長身上，家長們可以自我反省一下，是不是總是對孩子大喊大叫，對孩子嘮叨，不尊重孩子的想法等等，家長這樣，孩子怎么可能還會愿意和我們溝通呢？所以我們家長要掌握正確的溝通方法，跟孩子做到有效溝通。

如何與孩子有效溝通？

1、要以平等的姿態(tài)與孩子溝通，千萬不能高高在上，甚至總不理解孩子已經(jīng)成熟、長大，有可能讓孩子覺得沒有辦法與父母交流、溝通，甚至覺得父母無法理解自己。

2、認(rèn)真思考孩子提出的要求，謹(jǐn)慎回應(yīng)。對孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習(xí)慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應(yīng)。

3、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是當(dāng)孩子已經(jīng)有獨立意識時，一定要多包容孩子的念頭，然后讓孩子勇敢表達(dá)，有更多的機會表達(dá)。

4、重新認(rèn)識孩子，了解他的世界。家長往往過多關(guān)注和督促孩子學(xué)習(xí)，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。

5、與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長自己尋找的方法難與孩子達(dá)成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學(xué)去較遠(yuǎn)的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔(dān)心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得為自己考慮。

6、改變原有溝通方式。跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親會覺得孩子不禮貌，并表現(xiàn)的更為嚴(yán)肅，談話就升級為沖突。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

7、學(xué)會傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認(rèn)真地聽在注意你所說的感覺或問題。

8、跟孩子做朋友。在與孩子的溝通中，家長要做孩子的朋友，尊重孩子，不能一味地說教、指責(zé)，要做到言而有信。只有這樣，孩子才能敞開心扉，使兩代人做到真正意義上的溝通。