在高考沖刺中，有的學生學習動力明顯不足，無目標狀態，整天無精打采，上課睡覺；還有的學生，表面上非常努力刻苦，每天學習到深夜，然而成績卻不見提升，緊張焦慮，從而喪失對學習的動力。那遇到這種情況家長該怎么做呢？下面給家長們分享了一下方法。

高三孩子沒有動力怎么辦？

1、了解孩子的真實需求

生活中，很多父母會發現孩子有很多學習問題，比如愛拖拉、不上進、對學習提不起興趣等等，遇到這些問題總會讓父母很燒腦，那如何做才能讓孩子發生改變，愛上學習呢？首先一個很重要的前提就是父母要了解孩子不愛學習的真實原因，換言之也就是要了解不愛學習背后的真實需求。

2、認同并接納孩子

沒有哪個人一直都擁有好心情，在人生中肯定會遇到煩心事。試想如果作為家長的你被別人指責，回到家后，家人通常會有兩種反應，一種就是維護他人，讓自己的家人自我反省，這個時候給誰都不會開心。還有一種就是比慘，講一個自己遇到過的事情，讓你平衡一下心理。這時你會感覺到被認同，心情也會好很多，接下來你也就知道自己應該怎么做了。

3、 學習的步驟要細分

學習的步驟細分后，孩子的學習計劃也會更加合理，孩子能夠在有限的時間內合理地安排學計劃，這樣學習的動機也會更明確，學習的目的性和指向性也會更強。

4、在對的時間做對的事情

不少家長在教育孩子的過程中往往都會犯“揠苗助長”的錯誤，希望孩子能夠在短時間之內就變優秀，于是給孩子施加壓力。其實孩子的學習能力的發展是有規律的，在幫助孩子激發內在動力的時候，家長們要根據孩子對應年齡的成長特點幫助孩子找到學習動機，激發學習興趣。

5、要用孩子喜歡的方法激發內在動力

激發孩子內在動力的方法有許多，家長們要根據孩子的興趣特點和喜好選擇適合孩子的激發方法，這樣孩子才能樂于接受家長的教育，才會全身心地配合家長，從而達到事半功倍的效果。

6、培養孩子良好的競爭意識

在教育孩子學習的過程中，家長們要幫助孩子培養良好的競爭意識，一方面，當孩子有了競爭意識，孩子就會懂得學習的意義，同時也找到了學習的動機；另一方面，良好的競爭意識可以幫助孩子找到一個良好的學習目標，孩子會為了達到目標而努力學習。

7、父母要給孩子創造好的學習環境

父母要給孩子創造良好的學習環境，這包括很多方面，基本的物質層面的環境和精神層面的環境都是需要的。物質層面的環境是基礎，但是精神層面的環境也必須要重視。夫妻關系，家庭和睦程度都會對孩子的學習產生影響。父母在養育孩子的過程中，不能只看重學習的結果，也要重視孩子的情緒發展，及時了解孩子的需求和遇到的問題，給孩子給出建設性的解答。