現在基本人手一部手機，但手機除了溝通交友，還有一個致命的誘惑——上癮。尤其是對青春期孩子，家長通常會采取以沒收、砸手機的粗暴方式，但終究不能從根本解決問題。那具體家長應該怎么做，可以來看看下面這幾種辦法。

高中生喜歡玩手機父母怎么做？

1、不要企圖通過控制手段來矯正孩子

很多孩子本來就不能算上癮，是成人，是家長認為他上癮了，然后給他冠上一個網癮少年的標簽。當你不去控制他，孩子會放松下來，這為我們和孩子重建良好關系打下基礎。

2、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

3、限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

4、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

5、激發孩子的學習內動力

要激發孩子的學習動力，就需要他自己要建立一個學習目標。靜下來跟孩子好好聊聊，比如將來的目標是什么，想考哪所大學，這所大學往年的入學成績是多少，入學率是怎樣的一個比例等，以此推動孩子的學習動力。

6、讓孩子了解現實生活

青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動來釋放能量，調節情緒和心理，緩解學習壓力。因此，如果不讓他們上網，家長幫他們尋找其他愛好，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓年輕人感受真實和感受。

7、家長要做到正確地使用手機

孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。