很多孩子都喜歡看手機(jī)和電視，一看就入迷，看幾個(gè)小時(shí)那是正常的事，家長也圖省心，因?yàn)榭梢越夥抛约旱碾p手，做一些自己的事情。但時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致孩子上癮，不節(jié)制的看電視會(huì)影響孩子的視力。家里孩子愛看電視，家長可以試著這樣做：

孩子愛看電視怎么辦？

1、不能距離過近

很多孩子看電視總喜歡坐在離電視機(jī)很近的地方。這樣做很容易造成視覺疲勞，時(shí)間長了可能會(huì)引起近視、遠(yuǎn)視和斜視等。所以，媽媽們要規(guī)定孩子在看電視時(shí)，要與電視機(jī)保持2.5～4米的距離。

2、事先定好規(guī)則

孩子年齡比較小，自控能力相對(duì)也比較弱，所以這時(shí)候需要家長給孩子講規(guī)則。在孩子看電視之前要提前和他說好約定，這樣就可以有效地減少因?yàn)闀r(shí)長問題和孩子發(fā)生不必要的爭執(zhí)。

3、陪孩子一起看電視

當(dāng)孩子看電視的時(shí)候，雖然要求媽媽做到不打擾，但是媽媽可以陪著孩子一起去看，因?yàn)楹⒆訉?duì)世界的認(rèn)知比較模糊，對(duì)一些不好的內(nèi)容沒有篩選能力。一些電視節(jié)目會(huì)出現(xiàn)一些油膩或者暴力的廣告，但是當(dāng)媽媽陪孩子一起看電視的時(shí)候，這樣就可以更好的幫助孩子篩選一些不健康的視頻內(nèi)容。

4、與孩子討論電視的內(nèi)容

我們也可以陪同孩子一起去看一些有意義的電影。看后一起討論事件的發(fā)展，然后再讓孩子加以延伸，從中悟出的道理。從小就讓他們養(yǎng)成一種習(xí)慣：看電視是帶著一種目的去的。看完要復(fù)述一下，或者講一下其中的道理。這無形中培養(yǎng)了孩子的閱讀能力與寫作能力。

5、多參加戶外活動(dòng)

參加戶外活動(dòng)是一個(gè)好辦法，孩子看電視上癮很大的原因是因?yàn)楦改覆荒芘惆楹⒆樱瑸榱撕⒆拥纳眢w健康，家長可以每天抽出一定的時(shí)間陪孩子參加戶外活動(dòng)，比如鍛煉、飯后散散步都是不錯(cuò)的選擇，這樣不但可以讓孩子離開電視，對(duì)孩子的身體也有好處。

6、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

我們家長可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移孩子的注意力，在家的時(shí)候，可以讓孩子幫忙做一些家務(wù)活。想讓孩子干活的時(shí)候，語氣一定要委婉，要表現(xiàn)出你很累，你需要幫忙的樣子，這樣孩子就比較容易接受。

7、給孩子營造一個(gè)良好的環(huán)境

在很多的家庭里，都會(huì)有一個(gè)大大的電視機(jī)放在客廳的正中央，也就是家里最顯眼的位置。這就讓孩子在很無意的時(shí)候會(huì)想到看電視。我們可以盡量的把電視機(jī)安裝在比較隱蔽的地方，就比如是客廳的一個(gè)角落，或者是某個(gè)房間里。