孩子學習靜不下心，可能是環境因素導致。不是每個孩子控制力都那么強，可以在充滿誘惑或者鬧市中學習。家長要為孩子打造一個小的安靜的學習環境，而且要干凈整潔，不能放玩具或者電子產品，不然都可能導致孩子在學習中分神。

孩子學習靜不下心怎么辦？

1、營造適宜的學習環境

他們受到環境刺激的影響是非常明顯的。如果環境中的刺激過多，那么他們顯然就會有所分心。所以家長們可以通過改變學習環境的方式來讓孩子更容易進入到學習的狀態，減少學習中所可能遇到的妨礙。

2、幫助調整孩子學習方法

孩子學習遇到難題一直提升不上去，此時父母不應該訓斥孩子不努力，而是要幫助孩子一起找到原因，然后找到適合孩子的學習方法。這樣才能提高孩子的學習效率，從而獲得更多學習上的成就。若是孩子始終有學習困難，自然就會走神不專心。

3、明確目標

目標明確了，學習的動力就足了，專注力就不容易分散化了。家長需要幫助孩子制定學習目標，這個目標需要是孩子能夠達到的。

4、培養孩子的自我管理能力

孩子學習易分心走神，導致學習拖拉，效率低，學習成績難提升，時間一長會直接影響孩子學習效率和積極性，學習易進入惡性循環。家長可以借助心理認知技術，從孩子的習慣、興趣等細節入手，對孩子專注力、注意力、思維能力等方面制定針對性的心理認知訓練方案。

5、制定階段性計劃

根據孩子自身實際情況，為孩子制定針對性的階段提升方案，精準鍛煉大腦神經，采用多點位的訓練方式綜合提升孩子專注力和學習力。幫助孩子養成高效用腦習慣，在面對學習任務，處理日常事務時，能夠集中注意力，快速理解執行，提升效率。

6、讓孩子先學再玩

在孩子準備學習之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長要讓孩子放學回家后先學習再玩耍，而不要玩夠了再學習，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學習，還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業。

7、做好學習的準備工作

在孩子準備學習之前，家長要督促孩子做好充分的準備工作，把所有需要用到的學習資料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學習過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費學習時間，還會導致分心，無法集中精力學習。