家里有孩子的大人，尤其是孩子進入青春期的這個階段，一定要多關注自己的孩子，因為這個時期的孩子會做出一些叛逆的行為，什么頂嘴的行為家長可以冷處理，但是對于孩子抽煙的行為不能這樣做，一定要讓孩子清楚地認識到抽煙的危害，告誡孩子一定要把煙戒掉。

發現孩子抽煙怎么辦？

1、先控制情緒再溝通

如果發現孩子吸煙，家長就帶著情緒去指責，很可能讓處在叛逆期的孩子和家長對著干。家長可以等自己的憤怒情緒平復一些之后，找一個合適的時機和場合，再去和孩子溝通。

2、了解吸煙的原因

吸煙固然不好，但是相對于吸煙這件事情本身，孩子為什么會吸煙，可能是家長更擔心的事情。在和孩子的溝通中，家長也需要重點了解這一點。這里的“了解”不是去質問，這種方式可能會讓孩子拒絕溝通。可以心平氣和地讓孩子講一講事情的來龍去脈，對他吸煙的起因和現在吸煙的狀況有個整體把握。

3、認知方法

父母發現孩子吸煙后，第一時間要向孩子強調，吸煙是有害的。因為青少年正處于成長期，這時候吸煙對身體的危害比對成年人的更大，一定要讓孩子樹立危機意識。

4、引導孩子在心理上產生主動戒煙的意愿

要讓孩子明白，成長是一個過程，并不是吸煙就標志著孩子成熟成年的標志，很多的大人并不吸煙。而且真正的成熟更不是通過吸煙來體現的，成熟的人體現在心智的健全和通達。家長應該耐心的勸導孩子，讓孩子從內心里產生強烈的戒煙意愿，調動孩子戒煙的積極性。

5、家長要做個好榜樣

如果家長長期吸煙，或者是經常在孩子面前吸煙，就會給孩子形成錯誤的示范，孩子也會覺得吸煙是件很正常的事情，所以家長一定要有做好榜樣的意識。假如說家長吸煙，卻要求孩子戒煙，那孩子自然不會服氣，更不會同意戒煙，因此家長的示范作用很重要。

6、從行動上幫助孩子

家長在察覺到孩子吸煙的時候，最好的辦法就是從行動上幫助孩子戒掉煙癮。當然，戒煙并不是那么容易的事情，這需要一個過程，所以家長要做好心理準備，平時多和孩子溝通，也可以想辦法和孩子的老師、同學取得聯系，讓老師講解一些吸煙的危害，從多方面幫助孩子戒除煙癮。