孩子到了十五六歲青春期時期，一些不良的惡習慢慢的隨之而來，比如抽煙，喝酒，打游戲等等。那遇到孩子抽煙這一情況家長該如何引導孩子呢？不妨來看看這篇文章吧！

孩子抽煙上癮怎么辦？

1、調整心態

不要把這件事看成是“罪大惡極”的事，哪怕孩子真的有抽煙行為，也不意味著孩子就因此品行不正了，也許事出有因，比如受同齡人影響，或者純粹出于好奇，在未搞清楚原因之前，家長切勿先入為主，應該放寬心態，冷靜對待。

2、父母以身作則

孩子既具有很強的好奇心，更具有較強的模仿能力，家長經常在孩子面前吸煙，或者有的家長還讓孩子學抽煙，認為好玩，這都是多么愚蠢的做法，家長不讓孩子吸煙，最好做到不要在孩子面前吸煙。

3、讓孩子切實感受到吸煙的危害性

家長要讓孩子知道煙中含有尼古丁等多種有害物質，吸煙對呼吸器官傷害嚴重，很多的呼吸道疾病都與吸煙有關。對于一個身體正在發育成長的孩子來說，吸煙的危害更大，會嚴重影響孩子的智力發展，影響孩子的學習成績。吸煙也有可能讓孩子誤入歧途，走向犯罪的道路。

4、遠離社會青年

孩子吸煙也有可能是接觸到了社會青年覺得好玩，或者不吸煙覺得自己不合群，這種情況是比較糟糕的，家長要引起重視，教育孩子不要接觸這些人。

5、幫助孩子進行行為戒斷

吸煙對孩子的身體健康是有害的，家長需要協助、監督孩子進行行為戒斷。對于剛開始吸煙、沒有成癮的孩子，家長要在充分說明危害的基礎上，監督孩子停止吸煙；對于已經吸煙比較久、煙癮比較大的孩子，可以尋求專業人士的意見和幫助。

6、正確緩解青少年壓力

父母還需要幫助孩子找到更合理的釋放壓力的行為。對于經常吸煙的孩子需要給予他們更豐富多彩的生活，幫助孩子尋找老師、同學、伙伴等社會支持系統的幫助，讓更多人來提醒孩子戒煙，警覺吸煙的壞處。

7、多陪孩子鍛煉身體

每天堅持跑步、打球，自律并養成一種習慣。戒煙本來就需要比較強的耐力，而最重要的是讓孩子明白為啥需要戒煙，你想幾句話或者一個影片就讓他改變一個已經習慣的行為是比較難的。