在互聯網化的今天，手機對人們的吸引太大了，特別是孩子，由于自控力差，很容易沉迷于手機。沉迷手機對孩子的危害很大，很多孩子為了玩手機連學校都不想去了，這也是很多家長反對孩子玩手機的重要原因。其實只要把握好分寸，玩一會手機反而可以緩解孩子的壓力，只要不是長時間玩就可以，家長要幫助孩子做好規劃。

小孩能玩手機嗎？

小孩可以玩手機，但是要適當。周圍的大人都在玩手機，小孩好奇心強不給他玩，反而激發他們的好奇心，玩手機只要正確的引導不一定是壞事。

現在是互聯網時代，通過手機能學到不少知識。大人要做好表率，自己別整天拿著手機玩游戲或看娛樂節目，要讓孩子知道手機是學習的重要工具，自己不懂得地方可以通過百度搜索找到自己的答案。

長時間玩手機對小孩影響很大，主要表現在三個方面。一是身體影響，長時間玩手機會導致小孩視力下降，因為長時間保持一個姿勢也可能身體畸形，或者食欲不振影響發育。二是心理影響，手機游戲，這玩意極易成癮，影響孩子全面發育。三是性格影響，最典型的就是容易形成焦慮易怒的性格，造成人際溝通阻礙。所以作為家長為了孩子健康，切不可忽視這個問題。

小孩沉迷手機家長怎么教育？

一、家長要做個好榜樣。

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷手機，自己就先做到，不沉迷手機。

二、讓孩子明白玩手機的危害性。

家長可以引導學生把自己沉迷手機之前和沉迷手機之后的情況做對比，告訴他們玩手機的危害性，如看手機久了會傷害眼睛，造成近視，將來高考志愿受限。經常玩手機導致注意力不集中、不能把心思放在學習上，導致學習成績下降。經常玩手機還會導致體重增加、耐性減弱、朋友減少，長時間保持一個姿勢容易引起頸椎病等等。

三、陪孩子時不玩手機。

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

四、多帶孩子參加體育鍛煉。

體育活動既可以強身健體，又可以把孩子的注意力從手機游戲中轉移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機依賴。

五、利用規則限制。

會一直沉迷手機的孩子，一般自控力都比較弱，家長要幫孩子一起制定規則。用手機可以，但是需要設置時間，每天不得超過一個半小時，然后自己規劃好使用時間。同時家長還可以在手機上安裝一些軟件，幫孩子合理使用手機。

六、培養孩子的興趣愛好。

孩子思維活躍，學習能力強，真是培養他興趣愛好的好時機。家長可以征詢孩子的意見，問他喜歡學習什么，不管是畫畫、舞蹈還是輪滑，對孩子的身心發展都是有益的。并且學習時間會壓縮孩子玩手機的時間，減少玩手機所產生的不良影響。