孩子膽子小不是天生的，它跟家長的教育，還有所生活的環境等各種事物密切相關。其實很多孩子之所以膽小就是因為家長對他們過于溺愛，什么都不讓他們做，孩子各方面的能力都不足，一到外面自然會害怕起來。因此想要讓孩子變得膽大起來，家長要減少對孩子的溺愛。

小孩子膽子小怎么鍛煉？

1、在家別太寵溺。

膽小表現比較嚴重的孩子，往往在家中受到過多寵愛與縱容，與社會的接觸欠缺，這不免使其對公共場合、集體活動產生未知的恐懼。在家時，家長別讓孩子太由著性子或凡事替孩子包辦，而應適時放手，讓他多到社會上去見識見識。

2、坦然接受孩子的不完美。

每個孩子都是夫妻雙方愛的結晶，孩子身上繼承了父母優點的同時，也會有缺點。無論孩子怎樣，都是我們的寶貝，放下對孩子所有的期待，坦然接受孩子的不完美，能讓孩子感受到父母無條件的愛，才能給孩子插上自由的翅膀。

3、在孩子擅長的領域，多給予孩子肯定和鼓勵。

每個孩子都有自己的閃光點，家長要多觀察并且發掘出孩子的優點和特長，在這些方面多給予孩子肯定和鼓勵。當孩子的優點足夠強大時，就能蓋過孩子身上的膽小懦弱的特點，讓孩子也能成為人群中的焦點。

4、對孩子進行膽量訓練。

想要孩子不膽小，那我們平常就要給孩子多進行一下膽量的訓練。我們可以鼓勵孩子去學習新的興趣和技能，孩子在接觸新領域時，家長要多鼓勵和陪伴，讓孩子克服對新事物的恐懼。

5、樹立正面的榜樣。

經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。

6、擴展孩子朋友圈。

鼓勵孩子與小伙伴多接觸玩耍，父母可以在空閑時間帶孩子到各種集體場合或者娛樂場所，小伙伴對孩子的熱情和友情，可以增強孩子的自信和活力。家長也可以經常邀請孩子的小伙伴到家里來做客，有意識的培養孩子“小小主人翁”意識，平時注意幫助孩子結交新的小伙伴。

7、多陪孩子，尤其是父親。

母親在帶孩子的時候，會比較容易按照自己女性的原則標準，要求孩子順從聽話。相對母親來說，父親更加外向、勇敢、果斷。爸爸帶著孩子玩耍的內容一般也更加能鍛煉孩子的膽量。如果說媽媽像月亮，那么爸爸就像太陽。一個孩子很難沐浴著月光長成一個陽光少年，他必須吸收來自爸爸的太陽光輝，才能形成開朗的心態。