孩子處在自暴自棄的狀態(tài)中，他們特別容易否認(rèn)自己、容易氣餒、甚至放棄。家長可以通過正確的回應(yīng)，不拋棄、不放棄，用耐心幫助孩子重拾信心，找到屬于他自己的價值。具體做法，給家長們分享在下面了。

孩子自暴自棄怎么溝通？

1、幫助孩子直面內(nèi)心

父母首先要讓孩子“做自己內(nèi)心的主人”，要知道，孩子是獨立的個體，千萬不要再把自己的意愿強加到孩子身上。所以，讓孩子看到內(nèi)心真實的想法，讓他跟隨內(nèi)心，直面內(nèi)心最重要。讓孩子活得自由！

2、引導(dǎo)孩子學(xué)會自我認(rèn)同

父母首先要認(rèn)可、接納自己的孩子，把焦點放在孩子的優(yōu)點上，弱化其缺點，幫孩子不斷提升各方面的能力，給予孩子支持與力量，他就會有無窮盡的力量，同時越來越自信！

3、給予孩子信任

相信孩子真的可以做到，就是說我們只要給予孩子足夠的欣賞和信任，學(xué)會去看到孩子更多的優(yōu)點，這個孩子就會接收到我們這種欣賞和信任，他們學(xué)習(xí)上當(dāng)然就會有明顯的進步，就會變得更加的自尊、自信、自強和自立。

4、多提供成功的機會

找到孩子能夠做好的事情，安排一些小成功，給他提供大量的機會去證明他獲得了技；安排一些小儀式，用以展示孩子的階段性學(xué)習(xí)成果?？梢酝ㄟ^給孩子模擬一個故事會的表演場景，讓孩子體會成功后被關(guān)注和喜愛的感受。

5、關(guān)注孩子的優(yōu)點

當(dāng)我們開始幫助孩子解決問題的時候，孩子會樂于跟著我們嘗試一段時間，家長要抓住機會，鼓勵孩子的小進步。而鼓勵從孩子的優(yōu)點開始，即便他的進步不夠大，我們都應(yīng)鼓勵孩子的付出，鼓勵的語言要具體而清楚，比如：“我注意到你今天很自覺的開始學(xué)習(xí)”、“你的注意力集中時間明顯比昨天長”。

6、錯誤幫助我們進步

當(dāng)孩子做錯時，不批評，不指責(zé)，而是告訴他但凡學(xué)習(xí)都會犯錯，錯誤是我們的好朋友，是用來幫助我們進步的。從而打消孩子因犯錯而自責(zé)、不敢嘗試的心態(tài)。

7、轉(zhuǎn)移孩子注意力

當(dāng)孩子自暴自棄時，需要引導(dǎo)孩子將精力轉(zhuǎn)移到相關(guān)的興趣愛好上。如果孩子因為學(xué)習(xí)的壓力太大，而平時又有一定的興趣愛好時，就可以鼓勵孩子將精力轉(zhuǎn)移到興趣愛好上，進行一段時間的心理療愈。