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孩子很急躁怎么辦

孩子很急躁怎么辦

愛笑的琪琪

2023.12.09 13:40

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1回答

艾西兒寶寶

很多媽媽會反應,自己家的孩子好像脾氣越來越差了,小孩子不應該是開開心心過著童年的嗎?生氣是孩子們的正常情緒,遇到不開心、不順心的事都會出現。那面對這種情況家長的做法很重要,具體家長該怎么做呢?可以試試這幾招:

孩子很急躁怎么辦?

1、延遲滿足

延遲滿足的意思是當孩子提出需求的時候,如果可以滿足可以不滿足的情況下,我們選擇不滿足,如果必須滿足孩子的事情,我們選擇滯后一些的時間再去滿足。延遲滿足能力的增強,對于改善小朋友的著急會有比較大的幫助。

2、父母換位思考

如果父母能運用同理心,學會站在孩子的角度和立場,設身處地耐心地去分析孩子的心理情緒狀態,為孩子著想。孩子自然會愿意和父母溝通自己的想法。而不是在面對問題時,首先想到的是發脾氣。

3、善用說話技巧

孩子急躁時候許多家長常都說不可以這樣那樣、不許怎么怎么樣,這只會讓小朋友情緒更差更急,在孩子情緒失控時更加無法跟他們說道理。但若先跟孩子說可以做什么,然后才說什么不可以做,這可助孩子平復情緒,過程中可教會孩子學習如何節制與控制。

4、讓孩子適當發泄

孩子在心理失衡的時候,父母應該鼓勵孩子找機會向同學、好朋友、親人傾訴自己苦悶的心情,以使郁積在心中的不良情緒得到發泄,壓抑的心情得到緩解,或以日記,書信等方式發泄不良情緒。

5、轉移孩子的注意力

當孩子因為小事和別人生氣的時候,父母可以有意識地引導孩子做些別的事情,這樣可以使孩子的注意力得到分散,孩子的情緒也可以得到緩解。例如,可以讓孩子聽聽音樂、看看電視,或者讓孩子進行一些體育活動來緩解孩子的情緒。

6、要讓孩子學會具有風度和胸襟

不為小事計較是一種風度,不為小事抓狂是一種胸襟,要讓孩子學會寬容,不要讓孩子因為小事而破壞自己的心情,畢竟厚德載物才是真君子,斤斤計較的人才最可悲。

7、和諧溫和的家庭環境更有助于孩子性格的塑造

家庭環境不只是說家庭成員的性格、脾氣,也是說他們之間的處事方式,還包括家里的陳設布置,試想一個亂糟糟的家,人一回來就會覺得煩躁不安,性格自然就變得急躁、焦慮,所以一個舒適整潔的家對于孩子性格的塑造也是很重要的。

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