孩子高一不上學，大概率是因為不能適應新環境。這里的新環境包括、校園環境、師生關系、同學關系、學習難度、學習壓力等等，其中每一個因素都可以為孩子帶來巨大的壓力，但壓力過大的時候，孩子就會選擇不上學這種躲避方法。

高一孩子厭學不想讀書怎么辦？

1、及時發現并鼓勵孩子學習上的進步

學習有時候是一個艱苦的過程，很多的時候樂趣在于最終的結果而不是在過程。所以要培養孩子持之以恒的毅力，讓他們奮力堅持到最后。所以孩子哪怕只是取得了極其微小的進步，家長也要善于發現，及時鼓勵。

2、勞逸結合

孩子在處于長時間的學習中，厭學的情緒其實也是疲勞的一種表現，也就是休息時間過少，如若是精神不佳的狀態，可以通過補充睡眠，以及增加休息時間的方式來解決，在未來的學習當中，也要勞逸結合，可以適當地制定一份合理的學習安排表，根據計劃實行，可能效果會比較明顯。

3、適當參與減壓行動

孩子厭學情緒嚴重可能來源于心理承受的壓力，壓力要及時釋放，如若積壓過久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體。通過減壓行動可以幫助學生更好地調整自己的心態，比如可以來一場旅游、挑戰極限運動、與好友傾訴等。如此以來，學生內心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學習當中，厭學的情緒便會減弱，甚至消失不見，轉而把精神力都專注于學業中。

4、允許孩子考試失常

家長調整自己對孩子的合理期望。保持平常心，允許孩子偶爾考試失常。當孩子考試失常時，家長注意孩子的情緒變化，及時幫助孩子調整學習狀態，挖掘并分析導致考試失利的主要原因。

5、尋找厭學原因

爸爸媽媽首先應該經過與孩子談心了解孩子不肯上學的動機和原因是什么，有些什么誘因。針對孩子的問題進行誘導，要講現實、說道理，說明到學校學習的重要性。然后培育孩子恪守規矩、熱愛學習的性情。

6、幫助學生樹立起人生目標

偉大的人生是從樹立清晰而明確的目標開始的。目標給了學生一個清晰的、看得見美好圖景。它既是努力的方向，也是一種鞭策，每個人努力奮斗實現這些目標，就會有成就感，而且伴隨著總目標中一個又一個分解的小目標的實現，學生的思維方式和行為方式也會漸漸改變，會越來越快樂，越來越心胸寬廣。這樣學生不但不會因壓力而厭學，反而會將學習帶來的壓力化為動力。

7、找回學習興趣

從學生最感興趣的學科入手，幫助學生重新建立對學習的興趣。即使是十分厭學的學生，也會對一門或者兩門課有一定的興趣，家長就以此為突破口，加強疏導，幫學生找回學習興趣，找回信心。