高中孩子不上學，多半是因為壓力過大導致。高中的學習壓力很大，而且有著高考這座山壓著，家長應該避免給孩子新添壓力，因為孩子承受不住壓力的時候，就會選擇不上學。家長需要帶孩子戶外活動，勞逸結合，幫助孩子舒緩壓力，不能總讓孩子學習。

高中的孩子厭學不想上學該怎么辦？

1、從孩子的某一特長出發激發孩子的學習興趣

每個孩子都有好的方面，家長可以通過孩子的好的方面、特長和成功，趁機培養學習興趣和毅力，取得較好的效果。帶孩子去科技館或博物館?？梢约ぐl孩子的好奇心和求知欲，增強孩子的學習興趣。

2、經常給孩子減壓

家長平時對孩子的期待不要過高，必要時還要學會給孩子減壓。要知道，很多時候孩子厭學，是因為學習壓力過大，家長給他訂的目標過高，作業量過大等因素都會是使他越來越討厭學習。孩子畢竟是孩子，承受不了太多的壓力，所以為孩子卸掉一些學習的重擔，才能改變他的厭學情緒。

3、培養孩子穩定的學習情緒

孩子的認識只有逐步提高，才能有一個完善的自我。所以，家長要不斷提高孩子對學習的認識水平，使孩子意識到學習的重要性，明白學習是他自身的需要，從而養成良好的學習習慣，使孩子學習情緒的逐漸穩定下來，就不會那么討厭學習了。

4、給孩子寬松的學習環境

很多家長對孩子的學習看得很緊，不允許孩子有絲毫松懈，不給孩子一點娛樂的時間。殊不知，讓孩子經常處于枯燥與單調的生活方式，以及種種壓力之下，孩子不想不討厭學習，那簡直就是在撒謊。所以，家長應該讓孩子快樂的學習或隨意的做些自己喜歡的事情，而不是讓他總處在狹隘、單調而的生活之中。要知道，只有寬松、有趣、溫暖、和諧的學習環境，孩子才不會討厭學習。

5、讓孩子感受學習的喜悅

有心的父母可以利用成功的喜悅之情來化解孩子的厭學情緒，因為人人都喜歡感受到成功帶來的喜悅。比如，雖然孩子的學習成績不怎么好，但他這次的背誦課文還不錯，這時可以借此機會夸獎他一番，或給他一些獎勵，以肯定他在學習上的能力。

6、激勵孩子的學習積極性

孩子受到激勵以后，就會更加用心，會更加積極地去進取。這樣，就可以不斷取得“成功的機會”，來推動孩子學習的積極性，從而慢慢化解他的厭學情緒。

7、制定目標

正確的目標設定，可以讓人不感覺迷茫，而清晰的道路會給人更大的追尋勇氣。因此，家長有必要就目標問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。