隨著科技的進步，電子產品的大量應用，手機已經日益成為阻礙親子關系的一個重要因素。很多家長都很痛苦，本來給孩子買手機目的是讓它變成學習工具，但最后都變成了游戲機！為了戒掉孩子的手機癮，很多家長對孩子不是打罵就是發脾氣，但是往往沒有什么成效。想要解決孩子沉迷手機的問題，掌握正確的方法是很重要的。

迷戀手機的孩子家長怎么辦？

一、耐心溝通，交心交友。

面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

二、下“限時令”。

無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。

三、讓孩子意識到危害性。

選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機后自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學習效率變低、現實人際互動減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。

四、家長放下手機，陪孩子一起玩。

孩子玩手機主要是受家長的影響，家長一回到家里就玩手機，孩子也就會想要去玩，因為他無聊沒有什么事情可以做，而且家長開了不好的頭，當家長放下手機的時候，孩子也就不好意思自己去玩手機，家長這時陪孩子做一些游戲，注意力很快就會從手機上轉移，這樣的招數可以說十分的起效果。

五、幫助孩子培養起來他的興趣愛好。

家長可以幫助孩子尋找到他的興趣愛好并且進行培養，這時候如果孩子感覺到無聊，那么他就會拿起他的興趣愛好沉浸在其中。可以幫助孩子練習畫畫書法等等，孩子有了自己的興趣愛好，有了自己的追求，他碰手機的時間自然而然就減少了。

孩子迷戀手機的危害有哪些？

一、引起視力下降。

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。現在小孩子戴眼鏡的原來越多，年紀也越來越小，幾乎都是因為看手機的時間太長，不健康用眼導致的。

二、學習成績直線下滑。

只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。孩子偷偷玩手機，往往也是在深夜里玩，影響休息時間。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。

三、安全性問題。

網絡上有專門針對孩子的各種詐騙手段，把防御能力不強的孩子做為主要目標，孩子往往上當受騙還不敢跟家長說，騙子們屢屢得逞。

四、不利于人際關系的建立。

沉迷于手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現實社會中可能表現出孤僻、對抗等性格，不利于現實人際關系的建立和交往發展。