現在的社會已經離不開手機，工作學習社交哪個不需要手機？孩子玩手機是因為手機里有他感興趣的，家長要做的是引導孩子正確認識手機而不是一味的制止，高中的孩子正處于叛逆期，家長越是制止，孩子越是沉迷。

孩子上高中不聽話玩手機怎么辦？

一、傾聽孩子。

多陪伴孩子，作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒。親子溝通不求時長，但求方式方法和效果。

二、家長做好榜樣。

孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。

三、設立家庭成員作息時間表。

每個環節動靜交替，緊湊進行，學習玩樂休息都不誤。在這里要強調的是，作息表不只是針對孩子本人的，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評價之后，增強每個人的時間觀念，在什么時間做什么事，這樣一來孩子也不會總想著玩手機。

四、幫助孩子找到更多的成就感和價值感。

做家長的千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。比如，孩子喜歡玩游戲，如果咱們可以合理地引導，就會發現，孩子玩游戲也并不全是一無是處，在游戲過程中，可以鍛煉孩子的團隊協作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。

五、讓孩子感受到跟家人相處才是最快樂的事情。

手機能帶給孩子的愉悅，一定是暫時的，只有家人活生生的陪伴，對于孩子來說才是最美好，對孩子的成長來說，才是最有幫助的。因此，作為父母，作為家人，我們不妨放下自己的姿態，拋開生活中的不愉快，每天抽出一個小時的時間全身心的去陪伴孩子。這樣幸福美好的環境中，孩子還怎么會沉迷手機呢？

六、培養興趣愛好。

孩子的興趣愛好不一定非得是琴棋書畫等和學習有關的事情，它也可以是讀故事書、研究花花草草，只要孩子熱愛，并且對成長有利，家長就應該全力支持，既能讓孩子遠離手機的荼毒，又能讓他們樂在其中，這不就是最令人期待的結果嘛。

七、聯系孩子同學，與其他家長一起促進孩子成長。

孩子沉迷手機就會漸漸脫離群體，遠離社交，這時父母就應該通過老師多聯系孩子的同學，請求同學與自己孩子進行交流，和自己的孩子多開展課外活動，同時建議老師在假期開展班級集體活動，最后還要和其他同學父母建立良好的社交關系，可以開展多個家庭的外出旅游活動，通過集體活動使孩子建立良好的同學關系，并讓孩子擺脫手機的依賴。