手機是互聯網時代發展的必然產物，雖然對孩子有危害，但是家長也不能將其視為洪水猛獸，而是應該適當地干預，讓孩子學會正確地使用手機。

女兒迷戀手機怎么辦

家長與孩子之間需要理性溝通，一味地強行控制可能只會起到反作用。在整個引導的過程中要盡量吸取孩子的意見，不要把“約定”變成單方“命令”。我的建議如下：

1、改善親子關系，讓孩子感受到愛和肯定

這個階段的女孩處于青春叛逆期，心思敏感，很容易和父母之間發生爭執，造成親子關系破裂。所以，家長應該讓孩子感受到愛和肯定，改善親子關系，這樣既可以避免孩子去手機世界尋找安慰，又方便和孩子協商手機使用的規則。

2、與孩子協商使用手機的時間、次數

讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。

3、尋找替代孩子玩手機的娛樂活動

孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

4、引導孩子通過手機學習新知識

網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。

5、家長要給孩子樹立榜樣

想要讓自己的孩子不沉迷于手機，家長要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機就是從家長沉迷游戲引起的。如果家長一到家就玩游戲，不花時間陪孩子，不關愛孩子，孩子從家長的一言一行中都會受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長自身要做到，給孩子樹立榜樣。