現在很少有不玩手機的孩子，尤其放假期間，簡直抱著手機不撒手。作為父母看到孩子長時間玩手機會擔心對眼睛不好，但是強制制止有時又適得其反。其實，想要解決孩子玩手機上癮的問題很簡單，掌握正確的方法就好。

12歲男孩玩手機上癮怎么辦？

1、循序漸進，控制孩子時間。

處于現在一種網絡發展快速的時代，要是不給孩子玩手機，確實也是不太可能，但是父母在給孩子玩手機的時候，應該循序漸進，不能讓孩子玩手機的時間太長，要懂得去控制孩子，才不會讓孩子長期沉迷于手機當中。

2、和孩子一起分析手機的優劣勢，達成共識。

俗話說，做對的事情比把事情做對重要。和孩子一起查資料，了解手機的優缺點，就玩手機一事，達成思想上的共識，為后面制定共同努力的行動計劃打下堅實的基礎。

3、豐富孩子的精神世界。

很多孩子之所以喜歡玩手機是因為他們能在這一過程中獲得心理的滿足感，如果他們不玩手機會感到無所事事。這就是孩子心理空虛的表現，所以父母應該多引導孩子做一些有意義的事情，去豐富孩子的精神世界。

4、家長要給孩子樹立榜樣。

想要讓自己的孩子不沉迷于手機，家長要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機就是從家長沉迷游戲引起的。如果家長一到家就玩游戲，不花時間陪孩子，不關愛孩子，孩子從家長的一言一行中都會受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長自身要做到，給孩子樹立榜樣。

5、培養孩子良好的作息習慣。

家長要把孩子放學回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習慣就培養出來了，何樂而不為呢？

12歲男孩玩手機上癮有哪些危害？

一、使頸椎受損。

長期使用手機，“低頭一族”會使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發育好，經常低頭看手機，這會使頸椎受損，很多還會出現坐姿不良、彎腰駝背的現象。

二、容易誘發孤獨癥、焦慮癥。

長期沉迷于玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網絡虛幻世界，迷迷忽忽，很容易誘發一些心理疾??；還會出現過度依賴網絡癥，導致注意力、記憶力下降，導致抑郁、焦慮等情緒問題。

三、影響視力。

孩子玩手機時眼睛距離屏幕近，會讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態，增加患上假性近視風險，也有可能導致斜視。

四、注意力不集中。

手機中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可分散其注意力。若孩子長時間玩手機的話會破壞專注力，導致注意力不集中，做事情時沒耐心。

12歲男孩玩手機上癮有哪些原因？

一、孩子對家長的模仿。

一個迷戀手機的孩子背后，往往有一個迷戀手機的家長。在家庭教育中，有一個定論是“身教大于言傳”，當家長一邊不讓孩子玩手機，一邊自己又樂此不疲的時候，孩子更多的會模仿大人的行為，而不是聽大人的口頭教育。

二、游戲的誘惑。

當孩子在長期的游戲中積累了等級、皮膚或者道具裝備時，每次上線打游戲獲勝都會使得孩子成就感爆棚，更加不舍得脫離這些游戲。

三、缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到玩手機。