不愿意跟家長溝通是很多進入叛逆期的孩子都會有的表現，叛逆期的孩子內心渴望獨立，反感家長的說教與嘮叨，如果家長每次跟孩子交談都是居高臨下，只知道圍繞學習的話，孩子當然會不愿意跟家長溝通了。想要跟叛逆期的孩子取得良好的溝通，掌握正確的方式是很重要的。

13歲男孩不愿意和家長溝通叛逆嚴重怎么辦？

1、把孩子當作朋友。

在與孩子相處時，嘗試把他當作你的朋友，首先放下作為家長的架子，與孩子站在相同的高度，以平等的心態與孩子交流，這樣孩子才會愿意放下“防備”，愿意與你交流。此時在他心里，你不會拿家長的威嚴對他指手畫腳，更不會以過來人的身份對他進行無休止的說教，進而慢慢信任你。

2、學會傾聽孩子的心聲。

與孩子溝通，你更應該成為一名傾聽者，做到少說多聽。傾聽的關鍵更在于聽完，不要在每每聽到不認同的想法后就找理由反駁孩子，不要在孩子講到興頭上的時候任意打斷孩子，更不要試圖用家長的“權威”讓孩子說出一些違心的話。如果你在以往的溝通中出現過這種情況，孩子自然會對你心生抗拒，與你拉開距離產生隔閡。

3、減少目的性。

大多數時候，家長與孩子開啟一段對話是帶有目的的，但如果溝通質量不高，便難以達成目的，久而久之就會形成一種“執念”，它會影響我們與孩子溝通的氛圍。因此我們應該減少溝通的目的性，談話結果固然重要，但我們的最終目的是讓孩子放下對自己的防備，在孩子心中形成一個值得信任的形象，當孩子想要聊天找人傾訴的時候，會主動想起你。

4、重新認識孩子，了解他的世界。

家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。

5、找孩子信服的人來開導。

不管是男生還是女生都會有樂于傾訴的對象。處在叛逆期的孩子如果無法很好地和父母溝通，那么可以換個方式，找孩子信任的人與他溝通。這樣所取得的效果可能比強迫孩子與家長溝通更好。

6、多點理解多點包容。

叛逆期是每個人必經的人生過程，換位思考一下，當爹當媽的自己以前也有過青春的時候，這個時候孩子處于叛逆期也是可以理解的。讓孩子充分感受到家長對自己的寬容，這樣有利于孩子情緒沉淀，減少不必要的言語沖撞。

7、與孩子商量解決矛盾的辦法。

若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得為自己考慮。

8、順勢方法化解孩子情緒。

這是一種心理學方法。當孩子對父母產生強烈的逆反心理時，他會故意做一些事情來氣父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牽著鼻子走，就會陷入非常被動的局面，使親子關系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行為，平靜地接受他的反抗情緒，孩子就會感覺一拳打到棉花上，使不出力，從而轉變態度，達到與父母溝通的目的。

9、幫助孩子緩解和釋放壓力。

中考和競爭的壓力是很多男孩子在13歲出現叛逆情緒的重要原因。家長要幫助孩子緩解和釋放壓力，尤其不能以分數作為評價孩子的唯一標準，不能因為孩子的成績差就批評指責孩子，而要讓孩子明白每個人都有自己的優點和長處，哪怕中考失利也沒有關系。

10、尊重孩子的感受和需求。

在叛逆期，孩子通常渴望獨立和自由，他們想要自己做主，選擇自己的路。家長應該尊重孩子的感受和需求，讓他們有一定的自主權，這樣可以增強他們的自信心和自尊心，幫助他們建立正確的價值觀和生活態度。