家長都知道沉迷手機對孩子的危害，所以當發現孩子有沉迷手機的跡象時，會想法設法的幫助孩子戒掉。但是在這個過程中，家長掌握正確的方式是很重要的。叛逆期的孩子抵觸家長的管教，喜歡跟家長對著干，家長要從他們的心理特點出發，循序漸進的幫助他們戒掉手機癮。

孩子叛逆期沉迷手機如何教育？

1、限制時間，尊重孩子的意愿。

青春期的孩子總覺得自己已經長大，有自己的想法，并希望自己的想法得到別人的認可，因此，有些孩子不聽父母的話，甚至迷戀手機。在這種情況下，一方面，父母可以耐心向孩子講清沉迷手機的種種危害，如影響學習、不利于身心健康等；另一方面，尊重孩子的意愿，答應孩子可以合理玩手機，但不能超時，并和孩子協商約定使用手機的時間和時長。

2、家長管好自己。

父母平日在家要盡量不玩手機，除了處理必要的社交信息、工作信息或者網絡資料的查詢，其他內容的東西盡量不要守著孩子操作。多數孩子愛上“手機”是因為父母的影響，家長自己玩得不亦樂乎，不舍得放下，還能要求孩子視而不見嗎？若父母自己無法拒絕手機的誘惑，那么孩子愛上玩手機是遲早的事。

3、提供比手機更有意義的玩具或游戲。

要知道，孩子之所以迷戀手機，并不是因為他有多愛，而是他從來就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產品，還有什么更好玩？當你禁止孩子玩某樣東西時，必須有一樣更有意義的事情取代，讓孩子主動的放提供比手機更有意義的玩具或游戲。

4、鼓勵孩子交朋友。

鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。孩子外出與朋友玩的時間多了，自然會減少玩手機的時間。

5、多夸獎孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

6、鼓勵孩子參加社會實踐。

家長平時可以多鼓勵孩子參加社會實踐，引導孩子將對手機的注意力轉移到各種有趣的活動中去。當孩子能夠全身心投入到集體活動中去，將利于孩子更好地了解社會，刺激孩子的求知欲與上進心，同時，也有利于孩子在社會交往的過程中學習與不同類型的人相處，從而提升孩子的人際交往能力。

孩子叛逆期沉迷手機有哪些危害？

一、滋生孤獨感和自卑感。

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

二、學習成績下滑。

對于學生來說，玩手機最大的影響在于嚴重干擾了學習的注意力。一個學生的成績，關鍵在學習專注力的強弱，而非低層次的時間投入。沉迷手機的學生很難再學習上進行持續的、深入的思考。玩手機大量侵占了學習時間。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。

三、被不良信息影響。

網絡良莠并存，容易接觸不良網頁，如暴力等。又因為孩子辨別能力不強，常常容易受人影響、自控能力差，他們可能會因為網上不良內容而走上不好的道路。

四、阻礙身體發育。

頻繁玩手機，對生長發育不利，甚至還會引發多種疾病。另外，經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果你喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。