孩子發脾氣時家長怎么處理
小玖的寶媽
2023.12.20 07:57
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愛寶寶hhh
事出必有因,孩子發脾氣的背后的是被忽視的情緒與內心需求,如果家長看不到這部分的需求與情緒,也不去回應孩子的這些感受,那孩子發脾氣的這個行為也是無從改變的。家長要和孩子多溝通、多交流、多傾聽孩子的想法,從而找到孩子發脾氣的原因對癥下藥。
孩子發脾氣時家長怎么處理?
1、先溝通再開導。
孩子不像大人顧及那么多,只要不開心想發脾氣,馬上就會釋放,而很多時候這種“壞脾氣”對人傷害很大,既包括心理也包括身體上的,因此,當孩子發脾氣時,家長避免和正面沖突,訓斥責備無助于問題的解決,先冷靜下來問題孩子原因,溝通是解決問題的前提,然后再進行慢慢開導。
2、向孩子表明立場。
父母在平時的生活中,就要給孩子慢慢滲透你對他的所作所為的立場,這里并不是說要跟孩子動武,而是要告訴孩子,你這樣做我是喜歡的,你那樣做,我是反對的,我很生氣,同時,你要給孩子講明道理,為什么我會這樣,這樣做一是可以告訴孩子你對他的行為的態度,二是讓孩子漸漸體會到“壞脾氣”對別人的傷害和別人對“壞脾氣”態度。
3、家長以身作則。
家長的言傳身教會直接影響孩子的言行,所以家長要有效管理自己的情緒,學會調節,做自己情緒的主人。家長對孩子有什么要求,要通過良好的溝通交流來實現,而不是打罵怒吼,當想對孩子發脾氣時,最好離開情緒現場,找個安靜的地方做深呼吸,讓自己冷靜下來,當感覺平靜、放松時,再與孩子溝通交流。家長作為孩子的第一任老師,良好的示范對孩子最有效。
4、提供宣泄途徑。
當孩子有不良情緒,想發脾氣時,需要給孩子提供情緒的合理宣泄途徑,將孩子發脾氣的情緒釋放出來,轉移注意力,脫離發脾氣的對象和環境。孩子可以通過捶打枕頭、大哭一場直接發泄自己的情緒。家長也可以帶孩子去打球、跑步、做游戲,運動可以有效釋放身體的內啡肽,讓人感到放松;讓孩子傾聽舒緩的音樂,使呼吸平靜、心跳減慢,有效緩解壓力和緊張,用積極情緒取代消極情緒。
5、教孩子解決問題的方法。
孩子發脾氣的一部分原因是自己無法解決當前所遇到的問題,這讓他們感到無助暴躁。父母教孩子解決問題的技能,便于他們分析情況、找到解決方法,并且自信地使用方法。這有助于他們更好地處理情況,第一時間是想辦法冷靜解決,而不是發脾氣。
孩子發脾氣的后果有哪些?
一、氣多傷相。經常愛生氣的人,相貌會越來越差,長此以往,會一臉苦相、一臉兇相。
二、多傷身。總愛生氣、脾氣暴躁,身體會產生毒素,長此以往,就會影響健康。如果暴怒、激怒,甚至會發生血管破裂,導致昏厥甚至死亡。
三、氣多傷友。人們都喜歡溫雅、善良、寬仁的朋友,如果經常生氣、小里小氣、小肚雞腸,會導致朋友遠離,形單影只。
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