隨著手機的普及，現(xiàn)在玩手機的孩子越來越多了，適度的玩手機可以緩解孩子的壓力，讓他們學(xué)習(xí)更有效率，但是如果玩手機過度的話，會影響他們的學(xué)習(xí)跟身心發(fā)展，因此當(dāng)孩子有沉迷手機的表現(xiàn)時，家長要及時發(fā)現(xiàn)并做好引導(dǎo)。

孩子老是想玩手機怎么辦？

一、良好的溝通。

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

二、建立規(guī)矩。

孩子還處于成長發(fā)育期，他們需要有一定的限制和規(guī)矩來引導(dǎo)他們的行為。因此，家長們可以給孩子們一些規(guī)矩，如限制使用手機的時間、使用手機的目的和應(yīng)用。同時，也可以規(guī)定孩子只能在家長陪同下使用手機等等。建立規(guī)矩需要家長們在孩子使用手機時進行相關(guān)提醒和督促，讓孩子意識到規(guī)矩的必要性和重要性。

三、重視自己的榜樣作用。

我們是孩子們方方面面的表率，他們時時刻刻都在模仿著我們。我們愛讀書，他們也會跟著愛讀書；我們愛勞動，他們也會學(xué)著動手實踐。所以，我們要給孩子們樹立良好的行為習(xí)慣，自覺減少玩手機的行為。

四、培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣。

家長要把孩子放學(xué)回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習(xí)慣就培養(yǎng)出來了，何樂而不為呢？

五、創(chuàng)造有趣和親密的家庭環(huán)境。

為孩子創(chuàng)造一個有趣和親密的家庭環(huán)境，讓他們更愿意與家人交流和互動。安排固定的家庭活動，如一起做飯、看電影或戶外游玩。這樣的互動可以增強家庭成員之間的聯(lián)系，減少孩子對手機的依賴。

孩子老是想玩手機的原因有哪些？

一、孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

二、逃避現(xiàn)實帶來的壓力和煩惱，逃避人際交往。

青少年在進入學(xué)校之后，已經(jīng)是處于一個非常緊張的狀態(tài)，特別是高中生，面對考試成績，就是壓力倍增，所以他們通過手機，可以發(fā)泄自己的壓力，用虛擬空間帶來的自由，讓自己逃避現(xiàn)實，逃避人際關(guān)系。

孩子老是想玩手機的危害有哪些？

一、身體免疫力下降。

孩子長時間坐著躺著玩手機，會導(dǎo)致其視力下降，身體肥胖，其免疫力下降是必然的。

二、智力減退。

研究表明，孩子長時間玩手機，不僅會破壞其神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致其記憶力減退，而且也會導(dǎo)致他們的大腦萎縮，減弱其語言表達能力和思維推理能力，會變得越來越笨。

三、缺乏安全感。

孩子長時間玩手機，會導(dǎo)致其食欲不振，經(jīng)常無精打采，又加上其成績的下滑，會進一步增加其內(nèi)心的自卑感，進而缺乏自信心和安全感。