在現代科技發達的時代，許多孩子喜歡玩手機并沉迷其中，他們經常為了玩手機的事情跟家長發生爭吵，家長吵得越多，他們玩手機越變本加厲，一些孩子更是通宵達旦的玩手機，這對他們的學習跟身心健康危害是很大的，家長要想辦法盡快幫助孩子戒掉手機。

孩子總是想玩手機怎么辦？

1、家長要立場堅定。

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

2、建立明確的規矩和限制。

家長應該與孩子一起制定明確的規矩和限制，確保他們合理使用手機。規定手機使用的時間和場合，例如禁止在學習時間和晚上睡覺前使用手機。家長要給予明確的指導，并嚴格執行規定，以確保孩子養成良好的手機使用習慣。

3、設定獎勵和懲罰機制。

家長可以設定獎勵和懲罰機制，以激勵孩子合理使用手機。當孩子能夠遵守規定并減少沉迷手機的時間，給予他們適當的獎勵。相反，如果他們違反規定，可以施加一定的懲罰。這樣可以幫助孩子建立起良好的手機使用習慣。

4、允許孩子正常交友。

孩子需要正常的社交活動，和同齡人待在一起可以學到很多平時學不到的東西，也能培養孩子對外交流的能力。但是，很多家長擔心孩子的安全，給孩子的交友時間過于苛刻，甚至喜歡指手劃腳，導致孩子只能玩手機。因此，轉移孩子注意力最好的方式便是讓孩子外出交朋友，和朋友們待在一起。

5、鼓勵多樣化的興趣愛好。

為了減少孩子對手機的依賴，家長可以鼓勵孩子參與多樣化的興趣愛好。幫助他們發現自己的興趣，并提供支持和機會去追求。通過培養其他有意義的興趣，孩子會逐漸減少對手機的依賴。

孩子總是想玩手機的原因有哪些？

1、學習壓力過大。

根據研究顯示，大部分的沉迷手機的人一般都表現出比常人更加低的控制力，特別是在青少年階段，很多青少年都生活在學習壓力過大的環境中。

2、父母愛玩手機。

做父母的愛手機，而且玩的也沒有時間概念。當孩子看到我們玩手機的樣子，他自然也會去模仿、去學習，讓他體會到其中的樂趣后，自然難以自拔。

3、父母缺少對孩子的關注。

現代的父母面對很多的壓力，房貸車貸等，忙于工作，對孩子的陪伴比較少，缺少關注的孩子會極度缺乏安全感，會尋找一個東西帶釋放心中的不安，手機就成了很多孩子的首選。

4、缺乏興趣愛好。

有這樣一部分孩子，他們缺乏興趣愛好，不喜歡閱讀，不喜歡音樂、美術、體育、旅游，等等，這些高尚的、能提高修養的、陶冶情操的愛好，一概與他們無緣，他們的心靈處于一種荒漠的狀態。這種孩子一旦接觸手機，他就會像發現新大陸一樣，往往就是如癡如醉，不能自拔，把手機當成生活的全部。