任何事情都是過與不及，合理的看電視可以幫助孩子增長見識、擴展視野，但是如果沉迷其中，不但會影響孩子的視力，不利于眼睛的發育，而且會影響溝通能力，老是看電視缺乏與人交流不利于孩子成長；長時間不運動不利于健康。家人應該合理安排孩子看電視時間，帶孩子走出家門，多點親近大自然，更有利孩子身心健康！

孩子沉迷電視如何教育

1、在時間上，要恰當分配好時間，提前“約法三章”與孩子約定時間。不管是多么感興趣的電視內容，每天看電視的時間也不能超過1個小時。并且對孩子看電視的坐姿、與電視保持的距離，都做了要求。

2、在內容上，引導孩子看積極向上的，充滿正能量的電視，讓孩子在看電視的過程中能有所收獲。家長可以挑選一些簡單的、具有教育意義的電視節目，讓孩子觀看。

3、學會幫助孩子轉移興趣。比如：跟孩子約定每周讀完兩本書，跟孩子一起制定野外郊游計劃，帶著孩子一同去爬山、采摘，和孩子一起動手做手工等。

4、鼓勵孩子參加戶外活動，如運動、散步或野餐等。

5、告訴孩子沉迷電視的危害。長時間看電視的孩子的視力不好，容易退化，而且影響孩子的睡眠質量，在睡覺前長時間看電視，容易導致神經興奮性增強，孩子因長時間看電視，導致活動量減少，若長期持續興趣，很可能會導致孩子身體的協調能力降低。