手機作為時代的產物和娛樂信息的載體對人們來說非常重要，也特別容易上癮，尤其是兒童，自控能力較差，更容易上癮。

兒童玩手機太上癮怎么辦？

一、控制孩子玩手機的時間

孩子做到，不要在學校玩，不要在寫作業的時候玩，不要在吃飯時玩，不要在睡覺時玩，這幾個方面家長一定要嚴格要求。玩手機要有時間限制，每次不超過半小時或一個小時。周末、節假日每天定點、定時，到時間堅決關機。

二、多和孩子溝通

孩子們喜歡玩手機的部分原因可能是他們想通過各種應用程序交朋友和認識新朋友。對于一些事情，他不想告訴熟人而是想和陌生人談論他最近遇到的問題。因此，父母應該學會與孩子交朋友，多與孩子交流，了解孩子的一些想法，幫助他們解決問題。

三、轉移孩子的注意力

在平時的業余時間，家長可以帶著孩子出去做一些戶外活動，看看外面的世界，減少孩子接觸手機的機會。或者讓孩子參加一個興趣班，轉移孩子的注意力，專注于感興趣的領域并積極引導。

兒童玩手機上癮有哪些表現？

一、隨時觀察手機電量，發現電量不足的時候就給它充電，只要不使用手機，就一直給手機充電。

二、每次出門，都先檢查帶沒帶手機，哪怕是上廁所也帶著手機。

三、在上課和寫作業的過程中趁老師和家長不注意會偷玩手機。

四、一旦沒有帶手機，孩子會顯得迷茫，精神恍惚。