在生活中有許多孩子脾氣暴躁，易怒，讓家長們非常頭疼。但如果孩子化妝青春期結束前，家長也不必太過擔心。因為孩子在過度青春期前都會有沖動易怒，自控力差的表現，不過此時孩子性格的可塑性還是很強的。

怎樣改掉孩子的壞脾氣

一、控制情緒

有的孩子天生就比較有急躁，難免發脾氣，不自覺地表現出自己的脾氣。家長可以帶孩子到鏡子前或直接錄下孩子的哭聲發脾氣的樣子，給寶寶看。這樣，孩子就能看出他的脾氣有多火爆。這樣可以培養孩子自我控制能力和檢視的意識，等孩子安靜后，告訴他發脾氣是很可怕的，他看到自己的狀態就可能會意識到這個問題，慢慢的控制自己的脾氣。

二、表達情緒

口頭表達是一種很好的偏轉方法，因為一般情緒可以以某種方式發散。例如，一個孩子可能會說：“我很生氣。 我很失望”。父母應該直接或間接地告訴孩子，語言表達出來的情緒比哭鬧撒潑更有效果。可以讓孩子試著用語言來描述各種心情的樣子，例如悲傷和快樂。 例如，在孩子聽故事的時候問孩子，此刻主角的情緒如何，讓孩子表達出來。

三、設立“冷靜區”

如果寶寶已經有這樣的壞習慣，家長可以在家里的某個區域設立為“冷靜區”，提前告訴知孩子。如果孩子再次發脾氣，又哭又鬧，父母即可將孩子帶到指定區域，然后自行離開，告訴孩子需要在規定的時間內好好反思自己。時間久了就能改掉孩子用哭鬧解決問題的習慣，還能學會獨立思考，可謂是一舉兩得。

性格內向的孩子往往缺乏語言表達能力，作為家長，可以通過情緒體驗練習來幫助他們。比如：讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過程中詢問，“你覺得他此刻的心情是怎樣的呢?”長此以往，孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。同時，家長也可以通過鼓勵和暗示，讓孩子理解語言表達比行為表達更有效。