手機已使現在的人改變了生活方式，同時也漸漸的改變了孩子的學習方式，很多孩子借著用手機學習的同時玩的不亦樂乎，家里的學生沉迷手機成癮，父母每天和孩子斗智斗勇，搞的雞飛狗跳熱鬧非凡，也不見成效，那么高一孩子沉迷手機怎么辦呢？

高一孩子沉迷手機怎么辦？

第一，理解孩子用手機的行為。

在孩子玩游戲時，不要一味地去責怪、嘮叨，家長可以待在旁邊看下孩子在用手機玩些什么，如果是在刷抖音，一旦發現一個好看的短視頻，可以與孩子交流下為什么這個視頻點贊的這么多。

現在是網課時代，大多數家長都會利用線上課程來輔導自己的孩子，所以孩子難免會接觸電子產品。這就要求家長對孩子用手機的行為表示理解，并鼓勵孩子多看一些對學習成長有幫助的視頻。

第二，作為家長先管好自己。

很多孩子之所以喜歡玩手機，大多是受身邊的大人所影響。大人整天刷手機，想讓孩子戒掉手機癮那是不可能的。

管好自己并不是要求家長不玩手機，家長們可以這樣做，在孩子去上學時，利用空余時間刷一下手機，等孩子一回來就要多陪陪孩子，將手機收起來，不要讓孩子隨便就能看到。

第三，要給孩子制定規劃。

對于孩子來說，他們需要養成一個良好的習慣，因為他們本身的自控力還不強，這就需要家長及時去引導，給他們去制定相應的計劃，比如看手機時間不能超過半個小時，如果遵守了規定，下次就能再看手機，不然就不會被允許看手機了。這樣給孩子制定一些規則，孩子會更加有規矩。

第四，假期多帶孩子出去玩。

高中生有非常艱巨的學習任務，在假期的時候他們會利用各種時間來玩手機。作為父母，無論工作有多忙或多累，還是要抽出時間和孩子一起旅行和放松。孩子們看到外面更廣闊的世界，他們就不會那么沉迷于手機游戲。畢竟，通過和家人一起旅行，孩子們可以意識到除了手機游戲還有更豐富的生活值得自己去擁有，去追求。

第五，正確引導孩子。

作為高中生的家長，家長必須知道如何在家里創造一個陽光、自信、積極、閱讀的家庭氛圍，而不是總是抱怨孩子玩手機。家長應適當引導孩子培養自己的愛好，如畫畫、閱讀等。這些都是幫助孩子培養興趣的好方法。