如今，手機已經侵入每個人的生活，人人都離不開手機。但是孩子正處于發育期，長期沉迷手機只會導致孩子學習退步，不敢與人交往，甚至還會影響到孩子的視力，那么怎么樣讓孩子戒掉手機癮呢？

怎么樣讓孩子戒掉手機癮？

第一，跟孩子協定好玩手機的時間！

手機不是不可以玩，只要給孩子規定好玩的時間，反而可以釋放孩子的學習壓力！

家長可以將手機設上鎖屏密碼，密碼只有自己知道！這樣做可以將手機主動權掌握在自己手里！

每天跟孩子規定好時間，比如一天只能玩一個小時，時間到了就提醒孩子放下手機，這樣做可以培養孩子的自覺性！

我們可以要求孩子，到了時間我們會給他玩手機，時間結束后，如果他還不放下手機，就視為自動放棄第二天玩手機的權力！這一招應該是屢試不爽的！

第二，家長學會放下手機！

現在很多年輕的家長，自己都是手機控。回到家里往沙發一躺，然后就開始玩手機。更有甚者，家長自己一邊在玩手機打游戲，一邊給孩子發號施令，要求孩子趕緊去學習！

在這樣的環境下，家長是以身作則帶領孩子玩手機，又怎能不勾起孩子玩手機的欲望呢？很多孩子的手機癮其實都是被家長培養出來的！因此，家長要學會放下手機！

第三，孩子營造好的學習環境！

家長不是放下手機就去看電視了，如果這樣做，孩子也很容易受到電視的誘惑，這樣也會影響到孩子的學習！如果家長真心希望孩子能夠用心把書讀好，那么家長也應該拿出一些耐心來，陪伴孩子學習！

1、直接輔導孩子功課！

要做到這一點，耐心是必須要有的，同時自己也要有一定的文化功底，不然給孩子輔導很容易幫倒忙！其實文化不高的家長想輔導好孩子也是可以的，但前提是自己也要去學習，學習孩子課本的知識，學習好的教育方法和理念！

2、自己在一邊看書！

很多家長可能都沒有看書的習慣，所以看書對他們來講是比較困難的！正所謂萬事開頭難，為了孩子的前途，即使是當年沒有用心讀書的家長，也可以嘗試去培養看書的習慣！這種習慣的養成，是非常有利于給孩子營造一種好的學習氛圍的！