高三孩子的壓力是非常大的，家長不僅要在學習上對孩子進行支持，還要在日常和孩子進行有效的溝通，幫助孩子緩解壓力，了解孩子的學習情況。所以作為家長如何與高三孩子進行良好的溝通呢？

如何與高三孩子進行良好的溝通

1.說話的方式：不必非得“定期”“定時”

現在很多孩子，性格中自然、隨性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會覺得“假”，往往還沒等家長說出什么，就從心底里本能地排斥。

跟孩子交流不必非得“定期”、“定時”，也不要一味照搬別人的經驗，比如，每天把想要跟孩子說的話寫成一封信，塞在孩子枕頭下面……別人家里適合的方式不一定自己家也適合。

2.不要以為的對成績好奇

每次考試過后，家長們都會迫不及待地想知道自己的孩子考了多少分。其實，家長們可以換個角度考慮，考試已經結束了，知道成績又能怎樣，還不如適當鼓勵一下孩子，分析試卷，總結教訓，這樣以后考試就可以避免再次發生同類型的錯誤。

3.不盲目說教

許多家長都知道要經常鼓勵孩子，有些家長甚至找了各種教科書和故事，每天講給孩子聽，還有些家長每天都會找一些勵志語錄之類的話語每天發給孩子，其實這種方法并不適用所有人，有時候反而會起到反作用。建議家長們可以采用些迂回的策略。

4.不傳遞負面情緒

面對高考，很多家長這是一場改變命運的考試，因為看得比較重要，所以難免家長自己也會緊張、焦慮。也許他們不會去說，但這種情緒會在日常的點點滴滴中表現出來。

比如，家長會謝絕一切娛樂活動，所有人都全心全意陪孩子備考，不敢大聲說話等等，這些情緒的傳染，無形中增加了孩子的緊張情緒。

因此，家長學會調節自己的心情，在家庭里營造輕松、愉悅的情緒背景，也是一種無形的溝通。

與高三孩子進行良好溝通的注意事項

1.忌心理壓力過大

很多高三孩子的父母，一想到“高考”這兩個字，心里就一陣慌。

有的孩子本來成績明明很好，信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關鍵時刻掉鏈子”，一看到孩子稍有休息就立馬提醒“還有多少多少天，你怎么還有心情玩”，孩子關門學習則時不時借各種名義進去看看，看到新聞或同事間有什么高考的言論，立馬告訴孩子……

如此這般，就讓孩子緊繃的弦兒更加緊繃，整天生活在不能放松的狀態下，導致他們的心理上出現各樣的問題。

所以，父母做好后勤工作的同時，不要過多干涉孩子們的學習，不要讓孩子覺得高考考不好天就會塌下來。

2.不和孩子起沖突

很多家長在這個階段可能比孩子還要緊張，有時候會和孩子產生沖突。搞得自己生氣不說，還嚴重影響了孩子的狀態，這種方法是很不明智的。建議家長們要放平心態，和孩子有適當的交流就行，給考生們留有自己的空間。