因疫情反復，學校暫停線下教學，部分孩子由于居家的不自由感和線上教學不適應等情況很容易出現各種心理問題，如：學習壓力大、情緒煩悶等。此時，家長應該扮演什么角色？怎樣做才能保持孩子的身心健康呢？疫情期間，怎么給孩子心理疏導呢？

怎么給孩子心理疏導：

一、父母情緒穩定，做好孩子的榜樣。

父母情緒穩定是給孩子最好的禮物。父母平時微笑著和家人平等交流，相互之間彼此尊重、理解和鼓勵，關系和諧，情緒穩定，在家里即使接聽電話或打電話時，心情也要愉快，聲音中蘊含笑意，營造良好的家庭氛圍，有利于讓孩子安全感的建立。

二、日常中隨時引導。

要引導孩子正確看待現實生活中的人和事，培養孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道理，使他們能看到現實社會真實的一面，提高他們能經受困難和挫折的準備，發展心理平衡感，增強心理承受力。

三、先關心人后關心學習。

孩子成長需要身體營養，也需要心理營養，家長首先要保證孩子一日三餐和充足的睡眠，這是身體健康的保障；其次觀察、詢問、了解孩子的心情、及時給與方法的指導，保障孩子的良好的心理狀態；最后才是關心孩子的學習情況，及時了解他的困難，和他一起尋找解決的辦法。

四、多做有氧運動。

父母與孩子一起玩游戲，做做健身操、手工甚至一起做做飯等， 既有利于親子之間建立親密的關系，又有助于孩子消除煩惱，建構良好的心理狀態。

孩子的心理疏導一定要保密，不要把這件事說給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會變得自卑，對孩子的成長有很大的影響。

身為家長要及時關注孩子，給孩子正確的引導，不要等問題出現以后再后悔莫及。