害怕是人的自我保護本能，孩子在面對危險、可怕的事物時，總是會說：“我害怕”，此時家長需要及時的引導孩子，幫助孩子克服恐懼；否則，可能會對孩子造成一定的陰影。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理？

如何幫助孩子克服恐懼心理

1、不要恐嚇孩子

當父母想要阻止孩子做某些行為時，最好要簡單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會有的不良后果，而不是運用恐嚇的方式來讓孩子產生恐懼，以達到自己的目的，濫用恐嚇是有害無益的，不僅會讓孩子對父母產生一定的抵觸情緒，還會增長孩子的恐懼感，妨礙健康成長。

2、引導孩子敢于嘗試、提高挫折能力

家長可有意識、有目的地委托孩子承擔有一定難度的任務，事先將可能發生的事告訴孩子，并了解他心中的憂慮。對于新事物，孩子需要較多的嘗試和時間來適應，家長應對他表示關懷并陪伴他尋找方法接受考驗。

3、幫助孩子樹立自信心

如果孩子獲得成功的體驗，自信心就會增強很多，家長應去發掘孩子的獨特天賦，使孩子認識到自己的長處和優勢，并為之自豪，以形成積極的自我意識，讓孩子明白每個人都有優點和不足，不足之處，只要加以訓練，就可以克服。

4、不要讓孩子隱藏自己的恐懼

孩子們出現了恐懼心理，家長不應該阻止他們的表露，更不能用指責和嘲笑的語氣去鄙視孩子，將孩子與周圍的人做對比，用這種態度去掩蓋孩子的恐懼只會更加深孩子的恐懼，家長應該讓孩子學會對自己傾訴自己的恐懼，并告訴他，那沒什么值得害怕的。

5、不要太縱容

父母對孩子非理性恐懼心理的過度縱容會讓他們不明白自己行為會產生的真正后果，父母有責任引導孩子朝著正常的方向發展，而不是過度溺愛，要讓孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

當孩子出現恐懼心理時，家長需要及時的干預，從而幫助孩子克服恐懼，如果任其發展，對孩子今后的成長是極為不利的。