如何幫助孩子克服膽小恐懼心理？

1、不強迫孩子做不愿意的事情

隨著年齡的增長，孩子開始有了自己的想法。如果父母總是強迫孩子做事，只會讓他們反感。因此，家長不要強迫孩子做他們不愿意的事情，這樣孩子也就不會再感到害怕了。

2、多陪伴關心孩子

孩子內心感到害怕時，如果家長敷衍了事，只會讓情況變得更加糟糕。孩子成長過程中，父母的陪伴非常重要。建議家長在平時要多陪在孩子身邊，多關心孩子，從而減少他的恐懼心理。

3、傾聽孩子的感受

當孩子出現害怕的情緒時，我們不妨溫柔的問問孩子是什么讓你有這樣的感覺呢？這個問題能夠幫助孩子更深刻的理解自己當下這個感受的原因，把孩子感到害怕的原因找出來，幫助孩子克服這些心理。

4、優點放大　　

每個都希望得到別人的鼓勵，如果我們能用欣賞與贊美的心態對待孩子微小的閃光點，并適當而巧妙的加以放大，使孩子能夠清楚地看到自己的長處，從而克服膽怯心理，找回自信。　

5、給予孩子適當鼓勵

對于孩子來說，家長的鼓勵和肯定對健康成長非常重要。孩子很少獲得家長的鼓勵，會喪失自信變得越來越自卑，甚至感到恐懼和害怕。因此。只要孩子做得好，家長就應及時給予肯定并鼓勵，讓他變得更加自信勇敢。

6、做好榜樣，讓孩子學習

孩子年紀小，感到害怕時不知道該如何進行應對。家長要給孩子做好榜樣，引導他們如何去規避這些問題，也讓孩子學習自己去抗拒恐懼的方法。

7、要讓孩子學會面對恐懼

當孩子表現出害怕膽小時，家長要加以鼓勵，要明確孩子怕什么，針對孩子害怕的事物進行科學的解釋給孩子聽，或者適當給些安撫。睡前最好不要給孩子講恐怖的故事，不要觀看恐怖的電視節目，以防孩子做噩夢，加重孩子的恐懼心理。

8、積極引導孩子

孩子對陌生的事物感到害怕，主要是他們對事物不夠了解。日常生活中，家長要積極引導孩子，讓他們了解各種事物的特點和發展規律，幫助其慢慢化解內心的恐懼心理。