游戲不同于其他的事情，沉浸式的快樂體驗，很容易讓孩子上癮。過多的游戲對于孩子來說是一種非常嚴重的傷害，不僅僅影響了學習成績，而且還會帶來熬夜、近視、脊椎病等等的影響，高中階段的學習對孩子來說是很重要的，那么高中生玩游戲上癮怎么辦呢？

高中生玩游戲上癮怎么辦？

一、家長要轉變觀念。

父母不要覺得孩子沉迷游戲，這輩子就完了。要知道孩子人生的道路還很漫長，充滿著無數可能，歷史中也存在許多浪子回頭的例子，因此只要慢慢嘗試各種辦法，耐心等待，或許終能守得云開見月明！反之若是太于急躁，與孩子產生激烈沖突，其結果可能就真的后悔莫及了！

二、弄清楚孩子沉迷游戲的原因。

有些孩子之所以會沉迷游戲，是因為網絡世界神秘新奇，對孩子有吸引力。有些孩子是因為在現實生活中沒有得到足夠的關愛，或者得不到欣賞和鼓勵，所以就到網絡上去尋找了。但有些聰明的孩子玩游戲也會玩的很好，成就感不斷的被滿足，因此更容易沉迷于其中。作為家長，如果不想讓孩子沉迷于游戲中，平常就要多陪伴孩子，給孩子更多的關愛，當孩子有了足夠的陪伴，就不需要在網絡游戲當中尋找存在感。

三、提高孩子的自制能力，限制孩子的上網時間。

跟孩子一起制定一份一日作息時間表，和孩子一起討論定下時間，比如幾點寫字，幾點去洗澡，幾點睡覺，周末允許玩2個小時游戲。每天給孩子安排好時間和活動，不要讓孩子感到無所事事。同時，家長要正確的認識游戲，不要一提到游戲就反應激烈，可以的話，和孩子一起玩游戲，既能增進和孩子的感情，又能把控游戲的時間和質量。這個過程不是一天兩天就能改變，需要家長和孩子的慢慢磨合。逐漸的，你就會發現孩子有很大變化。

四、為孩子培養豐富的興趣愛好。

網絡游戲很有趣，能夠引起孩子的興趣，但是，如果給孩子培養一種他真正感興趣的愛好，如唱歌、繪畫、寫字、跳舞等等，在空閑的時間里，孩子就會去做這件令他感興趣的事情。讓孩子把時間和精力放在自己的興趣愛好上。同時，多帶孩子外出，如爬山、旅游、游覽博物館等。讓孩子感受到大千世界的無限精彩，這是讓孩子離開游戲最健康的方式。

五、家長要做個好榜樣。

如果不想孩子玩游戲，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩游戲。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

高中生玩游戲上癮的危害有哪些？

1、精神世界是空虛的。

游戲世界缺乏正能量，孩子只有一個目標：金錢、升級和地位。顯然，殺死的怪物越多，武器升級的速度就越快，關卡增長也就越快。這是一個殺戮的世界！孩子長期呆在這樣的世界里，心很容易扭曲，空虛和孤獨會逐漸支配他的身心。

2、導致思維遲鈍。

長時間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號式思維相同，零碎的符號式機械思維代替了人的邏輯思維能力，結果導致記憶力下降，思維遲鈍。

3、造成心理問題。

孩子會因為無法面對現實出現抑郁、悲觀、消極態度等，從而導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學習和工作中往往表現出異常的行為和表現，恍惚，胡言亂語，個性怪異。